Soovitused

Loe palju, ela edasi!


Kui lapsel on raske veenda kohustuslikku lugemist alustama, tasub pöörata tähelepanu hiljutisele uuringule, mis on näidanud, et lugemine võib pikendada inimese eluiga kuni kahe aasta võrra.

Loe palju, ela edasi!

Kui varem on eksperdid teatanud avastusest, et kirjandusliku kirjanduse lugemine suurendab inimeste empaatiavõimet, siis praeguses uuringus selgub Becca R.Levy, on näidatud ka Yale'i ülikooli meditsiinikolledži epidemioloogiaprofessor saate meie elu pikendadaAjakirjas Social Science & Medicine avaldatud uuringus hindasid spetsialistid 3635 meest ja naist, keda jälgiti keskmiselt 12 aastat. Tulemused näitasid, et need, kes ei lugenud, need, kes kulutasid sellele tegevusele kuni 3,5 tundi nädalas, surid uuringu jooksul 17 korda vähem kui need, kes ei lugenud suremise võimalus vähenes. Kokkuvõttes on need, kes regulaarselt loevad, lähedal nad elasid kaks aastatsamuti need, kes seda ei tee. Tavaliselt on naised, kõrgkoolilõpetajad ja kõrgemad tulijad raamatute lugemisel üha vähem lugenud, aga ka ajakirju ja uudiseid lugenud. suurenenud eluea täpset põhjust pole spetsialistid veel leidnud, kuid usutakse, et see tegevus mõjutab soodsalt ajurakkude suhteid. Kui edasised uuringud seda näitavad, tasub vahepeal otsida mugav tugitool ja hankida hea raamat.


Video: Your body language may shape who you are. Amy Cuddy (Juuli 2021).