Soovitused

Pole tähtis, millal teie laps lõunat sööb


Kui lastelt küsitakse, mis on nende lemmik osa koolipäevast, mainib enamus puhkust ja lõunat. Kui see juhtub, mõjutab see aga lapse tervist, sealhulgas ka füüsilist tegevust, mida ta teeb.

Pole tähtis, millal teie laps lõunat sööb

"Kui palju ja mida lapsed söövad, sõltub suuresti sellest, kui palju nad söövad kui on juute koolides või siis, kui seal on suupiste, "ütleb uuringujuht Gabriella McLoughlin, Illinoisi ülikooli doktorant. Uuringus vaadeldi 151 neljanda ja keskmise vanusega last, kellel oli lõunaeelne ja -järgne paus. Nagu selgus, vaheajal a testmozgбs Ja söögikorra tasemel on see lastele oluline, kuid mida rohkem on teil treenimisvõimalusi, seda tõenäolisem, et sööte helde osa oma söögist. " ta on näljane, ta on parem näljane, "võtab Gabriella McLoughlin kokku.
Baby Room: Lasteaedade ja väikeste koolide jaoks on mureks ka see, et meil on võimalus oma lapsi enne söömist liigutada.
- Miks on laps ebaoluline?
- Liikuge iga päev!