Soovitused

11 näpunäidet oma kodu allergiavabaks muutmiseks


Kui teil on perekonnas allergia, võivad järgmised näpunäited palju aidata!

Pöörake tähelepanu sellele, milliseid puhastusvahendeid kodus kasutate

1. "Palun võtke jalanõud ära!"

Hea asi on aga turustamise puhul, kui keegi kleebib nende kingade külge, on raske viisakalt paluda neil see maha panna. Kui aga üks lastest on allergiline, on see väärt, kuna jalanõude tallad võivad korterisse tuua tolmu, õietolmu ja muud mustust. Mindenkйpp las on võsa, korralik kingade ja susside riidekapp, nii et sisse astudes ei pea korteris sokke ega alasti käima.

2. Mõelge uuesti mängude salvestamisele

Noh, jah, laste mänguasjad on üks paremaid tolmuhambaid. Parim on hoida neid riidekappides või lukustatavates kastides, mitte riiulitel. Parim on kasutada plastikust prügikasti, kuna neid on lihtsam puhtana hoida. Enamik pööratud mänguasju võib jääda riiulile, kuid neid tuleks regulaarselt pesta ja puhastada.

3. Vaadake allolevat voodit

Pole suur saladus öelda, et voodi alla võivad koguneda väikesed väikesed koomiksid. Oluline on mitu korda nädalas magamistuba tolmu pühkida ja proovida seda regulaarselt tolmu teha.

4. Õnnista oma voodipesu

Kulutame pisut lisaraha oma voodilinadele ja valime madratsikaitse ning padjakatted hipoallergйn, veel parem tolmulesta. Juba on olemas niiskuskindlad ja hingavad madratsikatted, mis saavad suvel eriti head ära teha. Ärgem unustagem imikusussusid!

5. Peske vähemalt 50 kraadi

Allergiahooajal on soovitatav pesta iga nädal pesu (voodipesu, rätikud, kardinad, väikesed vaibad, tekid) vähemalt 50 kraadi juures. Seetõttu veenduge, et ostmise ajal valime asjad, mis muudavad selle unistuse teoks.

6. Vabanege vaipadest

Kui teil on perekonnas allergiat, siis parem seda teha vaipadega, mis on ka ideaalselt tolmukindlad (ja eemaldame ka vaiba!). Kõige sobivam on kivist, puitpõrand või linoleum. Kui te ei saa üldse ilma kohevate vaipadeta elada, võite hankida väiksemaid tükke, mida saab kergelt pesta - et muuta oma kodu sõbralikumaks.

7. Pange suured kardinad tagasi!

Unustage ebamugavad, rasked kardinad ja reguleeritavaid valgust läbilaskvaid ribakardinaid! Veekardina väikeste kraadide vahel on tolm ja allergia suurepärased. Samamoodi paksude kardinatega, mida pestakse kord aastas. Eelistame puuvillast või sünteetilisest materjalist heledamaid eesriideid ja lihtsast puhastatavast ühes tükist rotangist.

8. Ärge ületage 50% niiskust

Üle 17 kuu kestnud uuring näitas, et kodudes, kus õhuniiskus oli alla 50%, oli allergia tase palju madalam. Muidugi pole liiga kuiv õhk hea (see võib limaskesta ärritada), nii et väärtused umbes 50 on ideaalsed. Ja hoidke temperatuuri korteri sees vahemikus 20-22 kraadi.

9. Hoidke aknaid suletuna

Ajavahemikus 10 kuni 3, kui õietolmu kontsentratsioon on kõrgeim, on kõige parem hoida aknad suletuna. Või isegi siis, kui ilm on väga tuuline.

10. Märkige majade asukoht

Parem on, kui kutsikas ja kassipoeg jooksevad aias ringi, seega oleks ideaalne, kui nad viibiksid enamasti õues. Kui teil on majas maja (ja aeda pole), peaks kehtima reegel, et te ei tohi magamistubadesse minna. Juuksed koguvad kõik võimalikud allergiad ja need filtreeritakse hetkega läbi eluruumi. Püüame oma koeri sagedamini ujuda.

11. Kontrollige puhastusvahendeid

Puhastusvahendid võivad olla meie ebameeldivate allergiliste sümptomite põhjustajaks. Vältige väga tugevate lõhnaainetega versioone, mis sisaldavad kangeid kemikaale, ja eelistage loomulikumaid variatsioone. Need on ka keskkonnasõbralikumad. Samuti tuleks vältida värskendamist ja erinevaid aroome. Samuti otsime pesuvahendites hüpoallergeenseid, lõhna- ja loodusvahendeid (pulber, loputusvahendid).Seotud artiklid:
- Tolmuallergia - kas magate vastupidisega?
- 10 asja, mille suhtes võime üllatusena olla allergilised
- 11 võimsat puhastusnõuannet