Soovitused

Kas soovite last? Pole tähtis, mida sööte!


Kuuleme sageli, et sa oled see, mida sööd. Kuid tegelikult võiksime öelda, et see, mida teie ema enne rasestumist sõi. Eksperdid on näidanud, et see, mida naine enne rasestumist tarbib, mõjutab tulevase beebi geene.

Londoni hügieeni- ja trupushaiguste kooli teadlase Andrew Prentice sõnul on vastsündinu tervise jaoks oluline teada, milliseid toitaineid nad enne on kogunenud , kuna sobivad kogused on väärt Vitamiinid ja toidulisandid panustada tulevaste laste tervisesse.
Looduskommunikatsioon Professor Prentice uuris Lääne-Aafrika maapiirkondade naisi, kuna aastaaegade vaheldumine selles piirkonnas mõjutab oluliselt elanike toitumist.

Kas soovite last? Kuulake oma sööki!

Tehke oma kolleegidega koostööd 170 inimesega jäin rasedaks ta mõõtis erinevate toitainete taset naiste veres, kellest pooled rasestusid vihmaperioodil, teine ​​pool kuiva aastaajal. Seejärel uuriti põhjalikult sündinud laste DNA-d ja tulemused näitasid, et kaks asja, see tähendab ema oma .
Selgus ka, et tal oli lapsele palju suurem mõju, mida ta oli enne rasedust söönudnagu see, mida sa oled rase. Erinevused olid peamiselt epigeneetilised, mis tähendab keemilisi muutusi DNA olekus, mis mõjutavad seda, millal ja kui palju antud geen aktiveeritakse. Kõik kehas olevad geenid pole aktiivsed ja kui need pole eriti aktiivsed või liiga aktiivsed, võivad need probleeme põhjustada. Veel pole selge, kas ülaltoodud uurimisel täheldatud muutused mõjutavad ka tervist.
Ühes teises uuringus on professor Prentice näidanud, et raseduseelne dieet võib mõjutada ka rasvumise, vähi ja immuunsusega seotud geenide keemiat, mis aja jooksul võib ammenduda. Fertiilses eas naistel on juba soovitatud võtta foolhapet või B9-vitamiini, kuid professori sõnul on uusi teadmisi toitumises või toitumises siiski väga vaja.