Soovitused

See muudab teie proteesi ilusaks


Sageli arvatakse, et hambakaaries on nakatunud. Heade ja halbade hammastega perekondi on tõepoolest olemas, kuid seda saab rohkem selgitada samade söömis- ja hambahooldusharjumustega.

Hammaste kuju, asend ja struktuur võivad muutuda kuivaks, mida küll halvenemisprobleeme mõjutades suudab nende nõuetekohane hooldus tasakaalustada. Lisaks hoolikale suuhooldusele on äärmiselt oluline ka õige toitumine, fluoriidi tarbimine, poolaasta jooksul hammaste kontrollimine ja vitamiinide õige tarbimine.
Teie hambahari on vaid üks teguritest, mida peaksite õpetama lapsele hambaid pesema. Hea hammaste harjamine kestab seni, kuni oleme lehed eemaldanud. See võtab vähemalt kaks kuni kolm minutit. Fluoriid on samuti oluline, kuna see siseneb hambasse ja annab tulemuseks vastupidavama emaili, mis omakorda põhjustab hammaste vastupidavamat arengut, kuid sellel on ka oluline mõju teatud suhkruvabade ensüümide toime blokeerimisele.
Regulaarne fluoriidi tarbimine ja paikne kasutamine võib vähendada hammaste lagunemise valuutat kahekümne kuni kahekümne protsendi võrra. Fluoriid ei ole imerohi, kuid sellega on tõesti võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi. Tõelist edu võite oodata vaid siis, kui kasutate ülejäänud kolme ennetusmeetodit, suuhooldust, head toitumist, regulaarset kontrolli ja regulaarset kasutamist!

Бdбz anti-Nass

Hammaste seisukohast pole oluline mitte magususe kogus ja kogus, vaid selle sagedus, mistõttu on see söövitamise kõige tavalisem põhjus. Huvitav on märkida, et šokolaadi ja šokolaadiga kaetud maiustuste mõju kaariesele on väiksem. Selle põhjuseks on tõenäoliselt kakao rasvasisaldus, kuna rasvad avaldavad kahjulikku mõju. Õpetage oma lapsele, et kooke saate ainult toiduvalmistamise ajal ja peske kindlasti hambaid pärast seda. Pidage meeles, et suupistete söömine pole mitte ainult teile kasulik, vaid ka suhkruga tee tarbimiseks!

Paremat hammaste harjamist ei saa liiga kiiresti õpetada

Vitamiinide roll

B-vitamiini nimetatakse ka närvitoitumiseks. B-vitamiinid annavad meie keharakkudele energiat, stimuleerivad rasvade ja valge ainevahetust ning veelgi enam: lihaseid, seedeelundeid, juukseid, silmi, kopse.
Eri tüüpi B-vitamiinidel on palju ühist, mistõttu nimetatakse neid B-vitamiini kompleksideks. Need on tavaliselt saadud samadest toiduallikatest (nt maks, täisteratooted, hirss) ja teevad tihedat koostööd. Need kõik lahustuvad vees, mis tähendab, et veri ja uriin pestakse kiiresti välja ja neid tuleb nii õhukeseks pihustada. Põhjalikult hautatud ja segatud hea käepidemega tõstetakse need paremaks efektiivsuseks. B-vitamiine ei esine kunagi looduses (näiteks rohelises), kuid nad on alati keerukuses koos.


Video: Our Miss Brooks: English Test First Aid Course Tries to Forget Wins a Man's Suit (Juuli 2021).