Muu

Kui te ei tea, mis on lapsele parim, ei saa te talle intervjuud anda


Kas oleksite võinud arvata, et maailma kõige populaarsema seikluse "käsiraamatu" kirjutas ema raseduse esimestel kuudel ärevuse käes?

Heidi Murkoff (Foto: Fьlцp Mбtй) Heidi Murkoff on legendaarne Selle 9-kuulise raamatu autor, ta on otsinud enda küsimusi ja muresid ning loonud oma esimese raamatu rasedale; päikesekiir, võluv kontseptsioon. Igas sõnas rahustab ja vaimustab. Pärast temaga rääkimist tunnete, mida teete, mida teete, kõik on korras. Pole ime, et spetsiaalne rasedus- ja sünnitusraamat on meie naisteraamatute nimekirjas number üks. Raamatu teine ​​trükk ilmus äsja ungari keeles ja me oleme sel teemal temaga rääkinud.: Enda enda sõnul oli teie raamatu kirjutamise suurim motivatsioon kiireloomuline ärevus, mida tundsite oma esimeste otsingute ajal. Mis teid kõige rohkem muretses?Heidi: Konkreetset asja polnud. Mul oli peas palju hirme ja veelgi rohkem motosid. Järgnenud mõtted ja sündmused tõid uusi ja uusi kahtlusi. Meie esimene beebi oli üllatuslaps, ma polnud selleks ette valmistunud ja mul polnud aimugi, mida oodata. Ma ei teadnud, kas ma ikka suudan seda juua või kas need paar klaasi veini, mida ma enne ära tarbisin, isegi kui ma isegi teadsin, et olen rase, oleks lootele kahjustusi teinud? Ma polnud kunagi hommikul haige olnud ja kuna kõik mu rasedad tuttavad kaebasid selle üle, olin kindel, et minuga on midagi valesti. Komistasin korra jala serva ja kukkusin kõhule. Arstid rahustasid mind ja ma ei osanud mõelda millelegi muule kui lapse kaotamisele. Ma ei julgenud enam oma arsti, ma ei tahtnud mitu korda mulle helistada, tundsin end üksikuna. Olin täiesti ebakindel. Sel ajal polnud kirjandust, mis pakuks vastuseid ja kinnitust. Heidi Murkoff (Foto: Fьlцp Mбtй) : Rõhutate palju raseduse füüsilise ja vaimse ettevalmistamise olulisust. Samuti pühendate erisektsiooni kontseptsiooni kontseptsioonile ja sellele ideaalsete tingimuste loomisele. Kas arvate, et me ei kaota alati tõsiselt perekonna alust ega valmista oma organisatsiooni korralikult ette selliseks oluliseks muutuseks uueks eluks ja suhteks?Heidi: Kahjuks pole kontseptsioonile alati piisavalt rõhku pandud. Naistel ja meestel pole loote tervise jaoks ideaalse seisundi osas selge. Me ei unusta unepuuduse, ülekaalu, stressi, suitsetamise, alkoholi ega isegi kofeiini liigtarbimise mõju. Sain omast õudusunenäost teada, et rasedus tuleb tõesti planeerida. Tervisliku ja pingevaba raseduse korral tuleb arvestada kõigi teguritega.: Muidugi, ettevalmistus ei tohi olla ainult füüsiline, vaid peame oma mõtetes olema valmis ka elukestvaks seikluseks. Perekonnapõhine tutvumine ei ole ühemeheülesanne ja pole haruldane, kui proovite oma suhet täielikult proovile panna. On väga tavaline, et paarid kaovad üksteisest pärast esimest sünnitust, isegi mõne kuu või isegi paari aasta pärast. Intiimsuse olulisus raseduse ajal ja sellele järgnev periood väikeste lastega ilmub teie raamatus sageli. Mis on teie arvates võti, et mees ja mees edukaks saaksid oma vanema kõrval ka tema asemel?Heidi: Ma arvan, et suurim probleem on see, et pärast lapse sündi lükkame me oma suhte kuidagi automaatselt tagasi. Kõik algab siit. Tervislik laps vajab aga lisaks toitumisele ka palju armastust ja turvalist, armastavat keskkonda. Äärmiselt oluline on pöörata tähelepanu meie suhetele, leida need hetked, kui vaatame üksteisele otsa. Ja siin ei mõtle ma mitte ainult seksi - muidugi on see ka väga oluline -, vaid ka intiimsete, intiimsete hetkede üle. See armastus lõi väikese elu ja armastava keskkonna, mis seda kõige paremini toidab.Oluline on puudutus, lähedased suhted, silmside, suhtlemine, lapse ümber asju ajada ja võimalikult vara omada. Samuti taasavastamine. Kui saaksin paaridele nõu anda, soovitaksin keset päeva kaotada mobiiltelefonid, olgu siis omavahel või lapsega. Mobiiltelefonid on tänapäeval suurim ühenduse tapja. Me ei jäta kukkumist vahele, kuna väikelapse parimad hetked joosta ära ja selleks ajaks, kui meie oma telefoni vaatame, on see ammendatud.: Mulle meeldis raamat väga, et see keskendub isade rollile, kaasab nad protsessi ja vaatleb aktiivset osa. Millisena näete isade rolli raseduse ja lapsevanemaks saamisel viimase 30 aasta jooksul?Heidi Murkoff (Foto: Fьlцp Mбtй)Heidi: Isa roll on laste tervise jaoks ülioluline nende füüsilises ja vaimses arengus. Isade roll on endiselt märkimisväärse sotsiaalse surve all ja kahjuks muutub see väga aeglaselt. Kuid just nagu keegi ei sünnita ema - kuid nad usuvad seda -, nii et isaks võib olla iga mees, kes on nõus piisavalt aega ja energiat panema. Näiteks oli mu poiss-sõber algperioodil hiilgavalt eksinud ja ta tegeles pealiskaudsete olukordadega lugematu arv kordi, kui mul lihtsalt puudus. Näiteks oli ta ainus, kes suutis meie beebi maha rahustada ja teda edukalt rokkida. Mehed ei peaks kartma isadust ja naised peaksid olema ettevaatlikud, et mitte mehi alla suruda. Emad ei peaks olema eranditult kaasatud kõigisse lastega seotud toimingutesse, kuna see jätaks isalt võimaluse ka teatud protsesse "õppida". Laske lahti vanadest traditsioonidest ja lapsevanemaks saamisest, ja mitte ainult naistest. Laske väikestel poistel ka imikutega mängida, ilma et oleksite mõistlik ja väljendaks tundeid, ning kaasake neid kodutöösse. Veelgi olulisem on aga see, et ka isad tulevad positiivse näitega. Väikesed poisid loodavad, et isa osaleb nende kasvatuses, turgutamises ja pole lihtsalt omamoodi autsaider. Ainult nii saab ringi murda.: Mida peate teie arvates drastiliselt muutma, et anda naistele positiivsem ja täieõiguslik kogemus?Heidi: Lapsevanemate alanduse kõrvale rõhutan ma lapsevanemaks saamise protsessi traumeerivat olemust. Kahjuks näen kogu maailmas naisi sageli kareda seksiga seotud nii raseduse kui ka sünnituse ajal, nii füüsiliselt kui ka füüsiliselt. Arstid eiravad vanemate taotlusi ja tagasisidet. Naised ei saa protsessi ega nende staatuse kohta piisavalt teavet. Meditsiiniliste otsuste tegemisse me peaaegu ei kuulu. Näiteks Ameerikas on hiljuti kajastanud, et Serena Williams suri peaaegu sünnitusjärgsetesse tüsistustesse. Kõhkles, et ta isegi teadis, et on hädas - kuna tal oli varem olnud tromboos - ning arstid ja arstid ei võtnud tennise tennist ennekõike tõsiselt. See pole ainulaadne juhtum, kahjuks juhtub seda mitu korda. Võtmepunktiks on positiivsema emakeskse lähenemisviisi väljatöötamine ja levitamine.: Kui kardate muutusi ... Kuna olete ema ja edukas autor, olete ka asjatundlik inimene ning projekti The To Expect kaudu aitate pidevalt oma Milline oli kõige südamlikum juhtum, mida olete oma humanitaartöös seni kohanud?HEIDI: Seda on kohutav öelda, kuid kahjuks sureb ema isegi 21. sajandil sünnitusel. See kehtib arengumaade kohta kumulatiivselt. Oma sihtasutusega püüdleme pidevalt selle poole, et rasedushooldus ja ohutu sünnitus oleksid sellistes riikides naistele kättesaadavad. Rohkem kui üks kord oleme külastanud mitmeid drooni- või õõnsaid piirkondi, kus tingimused on hirmutavalt halvad. Kõige šokeerivam oli minu jaoks see, kui Lõuna-Sudaani visiidi ajal külastasime ämmaemanda kliinikut. Lõuna-Sudaani kodusõja tsoon on sellest ajast alates see kliinik evakueeritud, kuid kõige silmatorkavam on statistika kohaselt, et sünnitusel sureb 1-st naisest 9. Kui kliiniku kohta ütlen, siis unusta kõik See ei tähendanud nii palju kui vana hoonet, kus oli olemas juhtiv vesi, mõned käsitsi desinfitseeritud ja puust stetoskoop loote heli juhtimiseks. Need "kliiniku" õed on saanud väljaõppe. Rääkisin paljudega neist ja peaaegu kõik valisid selle elukutse isikliku motivatsiooni tõttu, oli üks rasedatest pereliikmetest või sündides kadunud sugulane. Minu visiidi ajal kõndis kliinikusse rase naine, kes oli ilmselt tohutu valu keskel ja klammerdus oma kiireloomuliste sündide külge ülima jõuga. Nagu selgus, oli ta abi saamiseks sõitnud üle 24 kilomeetri. Selgus, et laps oli vastupidises seisus ja ilma abita oleksid nii ema kui laps sünnitusel surnud. Treeningul osalenud vanemad pöörasid aga käed pisut ümber käe ja suutsid sünnitada - isegi suurte raskuste korral. Tüsistuste tõttu jälgiti ema 24 tundi ja siis naasis ta järgmisel päeval vastsündinud lapsega koju. Ma ei unusta seda seisundit kunagi, see töötab minu jaoks endiselt. Minu jaoks on iga ema nagu mu õde, justkui oleksime mingi vennalik side. Olen teinud nii palju vaeva oma raamatu uuemate ja uuemate väljaannete kallal, et viia tuhanded meeleheitel, ärevil emad puhkama õudsetesse murekuudesse.

Kui soovite Heidi Murkoffi kohta rohkem teada saada, siis vaadake seda Facebookis ja Instanis! 9-kuulise raamatu uusima numbri saate tellida Alexandra Publisherilt.

Seotud artiklid:
  • Rasedus ja sünnitusjärgne ärevus on nii tavalised
  • Rohkem murelik ema beebib laps
  • Emad pole kunagi olnud nii üksildased


Video: Your body language may shape who you are. Amy Cuddy (Juuli 2021).