Vastused küsimustele

Beebi päevitab


Vannid ja päevitamine on lapsele mõnusad, kui elame targalt koos sellega.

Alustamiseks kulub üks minut
Päikesevalguse tervendav jõud
Olge külma veega ettevaatlik!
Viimaseks ei pea te enne magamaminekut liiga kaua riietuma ja isegi kerged riided võivad minna beebilt lapsele. Päikesevalgus tugevdab immuunsussüsteemi, "õnnehormoon", mida tuntakse kui serotoniini ja D-vitamiini, parandab märkimisväärselt ekseemi, allergilist nahka. Imikute ja väikelaste nahk on aga palju õhem kui täiskasvanutel, nii et nad on päikese ultraviolettkiirte suhtes palju tundlikumad. Päikese käes viibimine kipub olema pigem naha kaitsmisel kui parkimisel.
Ärge võtke üldse alla kolme kuu vanuseid beebisid!
Kui ilm on soe, seadke oma võrevoodi või ratas terrassile või aeda puu alla. Kui teil on lapsevankris ventilatsiooni, laske selle ülaosa madalamaks, kuna kuumus on lõksus. Läbipaistev valgus lehestiku, liikuvate lehtede ja liikuva värvilise paberi vahel köidab teie tähelepanu pikka aega. Kuna osa ultraviolettkiirgusest võib läbida pilvi ja suvel võib puus kokku puutuda nelikümmend protsenti kogukiirgusest, on oluline kaitsta oma last kergete rõivastega.
Alustamiseks kulub üks minut
Alates kolmest kuust võime hakata ettevaatlikult päevitama. Selleks sobivad kõige paremini varajased pulmad. Pange laps sooja ilmaga madratsile päikese käes. Kurnake ja päevitage minut aega kõhul ja seljal. Suurendage päevitusaega ühe minuti võrra iga päev, kuni jõuate kümnete minutiteni. See arendab järk-järgult naha enda arhiveerimissüsteemi. Päikesevalgus tekitab nahas värvaine, mis kaitseb seda liigse kiirguse eest - kuid see mehhanism on alles lapsekingades. Oluline on kooli lõpetamine.
Pärast täiesti alasti vanni pühkige laps niiske lapiga ära. See värskendab meeldivalt ja külma-sooja vaheldumine nõrgestab teie immuunsussüsteemi. Beebi võib jätta raamatupesukreemi kandes või kiikides selga õhku ja ta võib terve päeva päikese käes väljas olla. Pärast vanni andke vett, imetage last või kui te ei imeta, loputage seda värske puuviljamahla, keedetud, jahutatud veega.
D-vitamiini lisamise võib suvekuudel tavaliselt ära jätta. Kui teie laps veedab kolmkümmend minutit päevas ainult mähe kandmisel, puutub teid kokku D-vitamiini treenimiseks vajaliku päikesevalguse kogusega. Kui teie väike paljas pea, kuid riided asuvad päikese käes, võib teie keha pakkuda kaks korda nädalas piisavalt D-vitamiini.
Häviv päikesevalgus
Suvisel ajal on tavaliselt võimalik sügelevat nahka leevendada. Jätke kahjustatud nahapiirkond, ekseemid, eclipsid, punastatud tuharad vabad. Ärge liigutage last ümber, kuna see võib põhjustada täiendavat kokkupuudet nahaga. Niinimetatud kuumahood esinevad pea tagaosa, munandikoti ja reite vahel ning ilmnevad kõhupiirkonnas. Tavalised patenteeritud püksikud on tahtlikult sobimatud rõivad, selle asemel anna lapsele keerukam, kerge, hingav kangas või päevitada. Harvadel juhtudel ilmneb ka allergia päikese vastu: seal, kus nahk oli päikese käes, tekkisid sügelevad punased punktid ja villid. Tavalisem on, et nahk on päikesekreemi komponendi suhtes tundlik, seetõttu on see spetsiaalselt väikestele lastele mõeldud hüpoallergeenne, lõhna- ja säilitusainetevaba.
Me ei saa alati väikest last, väikelast varjus hoida. Rannas, rannas katame jäätumise suure faktoorikreemiga. Kuna nende nahk on väga tundlik, võivad nad päikese käes veeta kuni kümme minutit, ilma et oleks mingit kokkupuute ohtu. Minu arv näitab, et päikese käes viibitud aega võib suurendada kolmekordselt, kuid see ei tohiks kunagi ületada kahte tundi! Üldiselt ärge laske päeval kulgeda pisut 11–16 tunni vahel.
Olge külma veega ettevaatlik!
Kõik armastavad aerutada. Kas rannas või väikeses ujulas saate tunda veetemperatuuri. Beebi saab jahutada kõige õrnemates keppides ja keha tervislik tasakaal hakkab toimima alles teisel eluaastal. Mis iganes imelikud asjad ka poleks, paneme pisikesed sooja vette, isegi kuuma ilmaga, just nagu suplema. Veepiisad kontsentreerivad päikesekiirtele nii palju läätsi, nii et ärge unustage päikese käes ujumas või vihmavarju basseini kohal asetada.
Vihje: kandke oma väikesele peale alati kerget valget korki, sest päike paistab kiilasel peikale. Rannas on kõige mugavam laia äärega õlgkübar või "võõras" kork, mis kannab nii alläärde kui ka kuklal.
Mis siis, kui teie nahka pisut punetaks? Määrige päevituse palsamiga või Panthenol spray või mõne muu pärmi põletuse raviks sobiva pihustiga. Siiski pöörduge arsti poole, kui lapsel on palavik, ta on rahutu või pingeline või kui peanahk on väga tugev.