Soovitused

Mida laps joob?


Vee, puuviljamahla ja tee abil saame väiksemat ja suuremat last nuusutada. See ütleb teile, milline neist on teie jaoks parim.

Spetsialist: dr. Lastearst Geres Veres on lastearst

Vesi - uus aeg?

Kuni kuue kuu jooksul rinnapiimatoidul imikud ei vaja lisavedelikke ega vett. Enne viieaastast vanust ei tohiks imikutele, kes saavad endiselt piimasegu või piimasegu ning rinnapiima, anda muud vedelikku, välja arvatud juhul, kui nendega on konsulteeritud lastearst, kasutage nitraadi- ja nitritivaba vett. Meie juhtiva vee kvaliteet varieerub teatud vahemikes ja teatud ainete ülempiir võib mõnikord ületada imikutele soovitatavat. Meie kraanist voolav vesi võib olla saastunud ka rasketest metallidest, mis leostuvad vanadest juhtmetest. Kasutage pudelivett, beebivett või joogivett ainult hästi kastetud või keedetud kaevualades.

Kõige janu on vesi

soodavabad mineraalveed nende hulgast, mille kuivainete üldsisaldus on kuni 500–700 milligrammi liitri kohta, sealhulgas kuni 20 milliliitrit naatriumi, kuni 50 milligrammi nitraati ja üldiselt puuduvad nitriti jäljed. Keetmata võib anda ainult keetmist.A babavнz mugav lahendus siis, kui me ei suuda keeta, jahutada, näiteks rohkesti, liikvel olles, puhkusel. Samas võime olla kindlad ideaalses koosseisus. See on spetsiaalne joogivee tüüp, mis eemaldab raskmetallid, kemikaalid, mineraalid, nitraadid, nitritid ja bakterid ning seejärel vajavad imikud piisavas koguses kaltsiumi (magneesiumi).

Puuviljamahl alates kuue kuu vanusest

bйbiitalok Sildil olev silt, mille kohaselt võib neid anda ühe kuu vanuselt, viitab imikutele, kes saavad kuni imiku piimasegusid, kuid ka spetsialistide vahel on kokkulepe. Enne kuue kuu vanust on soovitatav eksklusiivne imetamine ja toitumine sõltumata toitumisviisist. Varem on imiku puuviljamahla andmine ebavajalik ja tegelikult võib ülesöömine põhjustada lapsele piimavaese dieedi. vesi on ideaalne janu kustutamiseks, võite lisada ka natuke jääkülma puuviljamahla. Soovitame seda teede ja suupistete jaoks pigem toore või värske puuviljaga - muidugi pärast järkjärgulist tutvustamist. Esiteks soovitame paar lusikatäit filtreeritud mahla, kiudaineid alles siis, kui lapse seedesüsteem on sellega harjunud. selle happesisaldus langeb tundlikel tuharatel. Järk-järgult peaksime beebi alati tutvustama ainult ühe puuviljatükiga. Rohkem puuvilju sisaldavaid kokteile ostame ainult siis, kui olete juba selle koostisosi tarbinud. Ühe aasta vanuselt anname ainult juua, kuna need villiti tuimestamata ja säilitati kuumtöötlemisel. Enamik neist sisaldab mitte 100% puuvilju ja suhkrut.Algusest peale joome seda jooki klaasist! Kui lapse suu on terve päeva täis, kahjustavad puuviljamahlade happesus ja suhkrusisaldus hammast, suurendavad kalorite tarbimist, kaotavad nälja ja suurendavad janu.

Tees pole suhkrut

Vajadusel kasutatakse rinnaga toitmist ka lapse janu kustutamiseks ning kõhu puhituse ja puhituse leevendamiseks muude meetoditega - enne kuue kuu vanust teed ei ole tavaliselt vaja. Imikutele tuleb arsti nõuandeid anda alles enne kuue kuu vanust. Neile kuus kuud vanematele saame luua tervislikke ja tervislikke jooke, kui need pole üldse olemas või on seda lihtsalt mõõdupuuks.Vältige varase joomise lõksu: ärge andke oma lapsele lutipudelit ja ärge jätke seda terve päeva jooksul ühegi lapse imemiseks. Nagu puuviljamahl, valmistatakse teed klaasiks suurele kassile ja väikesele lapsele. Filtreerige tee traditsioonilisest teest, keetke vesi, leotage ja laske jahtuda. Üks filter sisaldab kahte osa (kaks detsiliitrit) tee valmistamiseks vajalikku teed - lihtne, tervislik, pisut aeganõudev. Lisage lihtsalt lahustuvale teele vett. Imikud on valmistatud keedetud ja jahutatud kraaniveest või beebiveest. Tärklis sisaldab peamiselt suhkruid, taimeosa on tähtsusetu ja seetõttu vähem tervislik.Hoiatus!
Ära jäta puuviljamaitselist musta teed tõeliste magustoitude ja kuivatatud puuviljadega. Musta tee kofeiini sisalduse tõttu ärge küpsetage väikseid üldse!Lugege ka neid:
  • Milline neist: kraanivesi, raamatute vesi või beebivesi?
  • Olge vesi!
  • Miks ma peaksin sulle vee asemel teed andma?
  • Istutusvesi, puuviljamahl