Muu

5 asja, mida paljud inimesed päikesekaitsekreemide abil rikkuvad

5 asja, mida paljud inimesed päikesekaitsekreemide abil rikkuvad



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Suvi on siin ametlikult ja nii on ka päevitushooaeg. Sel juhul on valgustus ülimalt oluline.

Korralik päikesekreem mitte ainult ei kaitse poleerimise eest - vähendab ka nahavähkide riski, vaid kaitseb ka kahjulikumate nahamuutuste eest. Kuid see on tõsi ainult siis, kui me seda hästi kasutame.5 asja, mida paljud inimesed päikesekaitsekreemide abil rikkuvad Sünnituskeskuse peaarst dr Ildikou Vincze nahahoolduse kosmeetik rääkis meile, mida otsida. Kui inimese elu korrutatakse mitu korda, lisanduvad kahjulikud mõjud ja siis ilmnevad need hiljem. Nahavähi tekke ohus on ka varajased pahaloomulised kasvajad, maks ja vanad laigud, ebaühtlane nahk ja kõige ohtlikum haigus. Mitu korda arvame, et oleme päikese all kaitstud, kuna rakendame päikesekreemi, kuid sageli jäetakse tähelepanuta järgmine.

Unustame mõned kehaosad

Võib-olla oleme märganud, et mõned meie jalgade või jalgade osad pole näiteks päikesevalgusega kokku puutunud või pole sellega kokku puutunud. Muidugi, me ei teadnud sellest, alles pärast seda punastas päeva lõpuks võõras piirkond, et meid defekti eest hoiatada. Sageli aga mitte ainult teatud valdkondades, vaid kogu meie kehaosad jäävad kaitseta: näiteks kiilaspäised või väga lühikeste juustega mehed ei mõtle päikesekaitsekreemidele, kuid oluline on juuste valik. Kõrvaklapid ja varvas on sageli unustatud piirkonnad.

Me kasutame seda liiga kiiresti

Päikesekaitsekreemid vajavad pärast pealekandmist keskmiselt poole hinnast, et nende mõju õigesti avaldada. Seetõttu ei ole hea mõte randa jõudes üksildasema kiiruga kiiret kiirustades enne vette pritsimist. Kõige parem enne lahkumist, korteris töötame nahaga põhjalikult - sealhulgas sageli unustatud kehaosad - ja rannas kordame operatsiooni ainult aeg-ajalt. Kuna riided võivad kreemi hõõruda või kasutatakse veepõhist toodet ainult üks kord, olenevalt sellest, kui palju vett me higistame või kui palju seda higistame, peame nahka uuesti kandma.

Lihtsalt määri end rannas

Me ei pea mitte ainult rannas ja veepiiril aega veetma, vaid vajame seda alati päikese käes viibides. Päikesekreemi saate kasutada ka näiteks jalutades või välja minnes.

Pole SPF meie nahatüübi jaoks

Leitakse kuut tüüpi nahka, neist 2 ja 3 on Euroopas kõige levinumad. Heledam nahk 2, heledam nahk, 3 heledam nahk. Faktorit 30 ei soovitata kasutada kõigil nahatüüpidel, heledama naha korral, lapsi soovitatakse 50-le. Lisaks SPF-le on oluline jälgida ka seda, et päikesekaitsekreem pakub kaitset nii UVA kui ka UVB eest. Esimene vastutab kortsude tekkimise eest, nahk vananeb ja viimane on põletuste põhjustaja.

Kõiges usaldame päikesekaitsekreemi

Kui olete ülaltoodud soovitustega ettevaatlik päikesekaitsekreemi kasutamisel, peaksite siiski olema ettevaatlik päikese käes veedetud aja suhtes. Kuumadel päevadel ei ole soovitatav viibida kella 11–15 vahel. Praegu kolige varjulisse kohta, kuid ka siin määrime end päikesekaitsekreemidega, sest päikesevalguses saame lehestiku vahel siiski varjuda. Kaitsme oma silmi kvaliteetsete UV-filtritega päikeseprillidega ja oma pead laia äärisega õlgkübaraga. Ülimalt kergete tundlike nahade puhul on soovitatav kanda UV-puhast riietust veepiiril ja välitingimustes.
  • Mida enamik inimesi lapseea väärkohtlemisest halvasti teab
  • Raamatukaitse pisikesele
  • 8 näpunäidet ohutuks päevitamiseks