Muu

Valulik koormus: ema süü


On haruldane, kui keegi tunneb alati parimat viisi asjade tegemiseks, õigete otsuste tegemiseks, oma pereelu kontrollimiseks. Kõige sagedamini rüüstatakse kerjust pühendumisega.

Sageli kohtume emade süü avaldamisega kirjade, näost näkku vestluste ja Interneti-foorumite kaudu. Me rääkisime sellest taotlusest Rajnik Mбria psühholoog, EGO kliiniku liige.- Ma loeksin mulle saabunud kirja alguses alati välja paar lauset: "Olen meeleheitel, võimatu ema, kes on teinud kõike muud kui kõike.
Kirjast selgub, et tal oli väikese kaaluga enneaegne laps, kellel oli toitumisprobleeme ja kes oli siis hädas õpiraskustega. Ema järgis kasvataja väga õnnelikke nõuandeid. Poiss on läbimas raske teismelise kriisi - ja ema vastutab kõige eest. Kui sama asi juhtub, võite süüdistada sünnitusabi, haiglat, õdesid ja haridust. Kust see kuulikindlus võib pärineda?
- Süütunnet saab arendada peaaegu millegi jaoks. Sel juhul ei pea me tegelikult uurima, mis on süü objekt, vaid see, mis teeb inimese ebakindlaks oma emaliku rolli osas. Seda tuleks oodata tugevneb teie enesekindlus, kuula oma asteja leppige sellega, et keegi pole täiuslik, ei saa keegi teie otsuste tagajärgi kindlalt ette näha.
Vanemad loevad tänapäeval sageli ulatuslikult. Mõne jaoks on see hea, kuna see on nõudlik ja mõned psühholoogilistest teadmistest tulenevad jämedad haridusvead on kustunud. Raamatud on enamasti siiski üldpõhimõtted, ei võta arvesse individuaalseid iseärasusi ja kumbki autor pole süütu. Olukorra ületamiseks peame alati pere ja lapse koos uurima.
Paljudel inimestel on pilt "heast beebist", mida võib leida raamatutest, tabelitest ja andmetest ning neid tundvate inimeste mälestustest. Ideaalset last siiski ei ilmu. Temperamentliku beebiga on palju raskem "pattu teha" ja isegi koos elada kui graatsiliselt põhilise, kohanemisvõimelise pisikesega. Ja siis ei arvestatud ema olemusega!
Samuti on oluline see, mida lapsepõlvest kaasa võtate ning arvestada tuleb teie teadlike või alateadlike ootustega lapse suhtes. Mõned inimesed armastavad lapsi saada ja leiavad heli koos teismelistega. Vanematel on õnne, et nad saavad sellest vaatenurgast üksteist täiendada.

Ärge kunagi unustage: täiuslikku ema pole

Ka vanemad, lapsed peaksid olema tublid!

- Pole täiuslikku ema. Aga kuidas me selle sõnastame "hea ema"? Kes saab anda lapsele oma tingimuste ja võimete jaoks parima, mida ta suudab? See on nii raskesti saavutatav.
- selline sa oled! "Piisavalt hea" suhte eelduseks on see, et nii vanem kui ka laps tunneksid seda hästi. Ülejäänud on detailide taotlus. Kui ema pole heas olukorras, kui ta tunneb end morbiidina või kannatab sünnituse käes, siis on ka see laps haiget saanud.
- See tuletab mulle palju meelde minu vanemate kirjades: "meil on kõigepealt laps", "Doonaus saame kõike teha", "Pan on minu jaoks tähtsam". Justkui ei leiaks me oma elus lapse kohta. Laps on osa elust, oluline osa sellest, kuid ta ei suuda seda täielikult täita. Mida kauem naine õpib, seda rohkem meeldib talle oma töö, töö, seda vähem suudab ja tahab ta oma karjääriga hüvasti jätta.
Kuid soovite ka, et saaksite oma lapse poole suurepäraselt pöörduda. Ta naudib ka kodus aega veeta, oma lastega lõbutseda, kuid ei taha üldse tööga hüvasti jätta. Nende kahe ühitamine pole lihtne ülesanne, mõlemal rindel on vaja järeleandmisi, kuid see on pingutamist väärt, sest see on nii laste kui ka vanemate huvides.
See probleem võib esineda ka järgmiste kirjade taustal:
Meil ei ole võimalust last lasteaeda anda, aga ma põden oma hingesugulast, nii et ma ei saa sellega kogu päeva mängida. Õppisin psühholoogiat, tean, kui olulised mängijad selles vanuses on. Ta tegutseb üksi, kuid mul on alati süütunne, mis mind ei huvita. Nüüd väsin ma sellest iga päev.
H. Kathy, Kanada
Kiri: Õhtuks olen nagu laip. Isegi heal pastal pole jõudu, rääkimata nendega mängimisest. Kui väga ma seda tahan. Olen mitu korda otsustanud olla tasakaalukas, õnnelik ema, nagu ma teeksin selliste suurte poegadega. Arvasin, et lähen psühholoogi juurde, kuid mu poeg koorus end mõttelt, et ma ei pruugi seda arvata, sest ma pole loll.
P.
- Kui esimesel poolel on ema ja laps endiselt tihedas ühenduses, kuid mõne kuu pärast on mõlemal loomulik vajadus hakata teineteisest lahus olema. Paljud emad tunnevad kahetsust, kuna nad ei saa iga minutit lapsele pühendada. Intiimsus, tingimusteta armastus on äärmiselt oluline, kuid oluline on ka see avame selle olukorra õigel ajal. See on suureks abiks isale, kes saab ema "maha jahutamise" nimel kõvasti tööd teha. Sel juhul võib isa ja lapse suhe kaotada.
Oluline on teada, et laps vajab üksildasi hetki, kogemusperioode ja avastuskäike. Üldiselt pole viga, et last päeva jooksul meelelahutamata ei lasta. Kõigil, kes nende aistingutega hakkama ei saa, on soovitatav pöörduda psühholoogi või mentori poole. On laialt levinud, et selliseid asju teevad ainult lollid, isegi kui te ise seda pole. Igaüks võib sattuda elusituatsiooni, kui ta takerdub ja vajab abi.
- Mõned inimesed tunnevad kahetsust lihtsalt seetõttu, et laps on kogu päeva ärritunud ning selle tõttu muutub ta pingeliseks ja isegi vihaseks.
- Jah, laps on koorem, seda tuleb tunnistada, omaks võtta. Ema on kakskümmend kaks tundi jumalateenistusi teinud ja ta peab seda ka oskama. Eriti kui te ei kohtu täiskasvanutega, kellega tahaksite ühe päeva seksida. Pange tähele, et igal suhtel on oma küljed. Jah, juhtub, et oleme vihased selle üle, keda armastame. Viha peab ka avalduma. Ma ei tahtnud last tappa. Kuid meid ei tohi hirmutada, et oleme raevus, peame sellega leppima, sellest rääkima.
Me ei saa seda õigust lapsele keelata! Me ei saa öelda, et te ei saa oma vanemate peale vihastada lihtsalt sellepärast, et nad on teie vanemad. Peame siiski õppima oma viha vastuvõetaval viisil väljendama.
- Pole harvad juhud, kui ema on teise raseduse ajal kahetsusväärne, kuna pole võimeline aeg-ajalt "suurele" tähelepanu pöörama. Siis tuleb vendluse probleem, et soovite kaitsta iga last (või iseennast?). Siin on tüüpiline kiri:
Me anname oma pojale kõik, tema taotlus on püha. Magan temaga tänaseni. Ta on natuke kinni, ta komistab tagasi, ta ei austa meid ega uviaani. Püüan talle muljet avaldada, tegelikult kandub mind vahel viha ja mul on raskem olla. Ta vabandab sel juhul, kuid siis algab see kõik uuesti. Tahame veel ühte last, kuid ootan, et ei saaks kõiki lapsi võrdselt armastada ja neile kõike anda.
J. Imréné, Szekesfehervar
- Venna sünd pole trauma! Parimal juhul on raskem langeda. Raskematel aegadel on kõik elus, seda ei saa vältida. Ka raskustel on oma plussid: nad parandavad isiklikku võimekust, suurendavad kandevõimet ja lahendavad probleeme. Ei ole hea algusest peale eeldada, et see saab lapsele halvaks, sest just meie ärevus võib lõpuks viia lapse põgeneda "lihtsast" keerulisest olukorrast. Naasmine õe juurde: Pikaajaliselt on parem õel-vennal lapsel, isegi kui ta on pidanud uue olukorraga kohanema. Need mured puudutavad rohkem vanemaid kui lapsi.

Teadlikkus pärast sünnitust

Paljud sündid ei lähe nii, nagu ema seda plaanis. Keisrilõike puhul on tavaline, et tunnete end süüdi: "Ma ei saanud last korralikult sünnitada". See on tingitud asjaolust, et pärast operatsiooni on enamik neist eraldatud vastsündinud emast ning olulised varase kehakontakti ja tutvumise hetked jäävad kahe silma vahele. Varane kontakt mõjutab hilisemaid ema-lapse suhteid hästi, kuid oleks suur viga öelda, et selle tegemata jätmine põhjustab korvamatut leina. Ema ja lapse suhe areneb pidevalt.
Vaatamata keerulistele alustamisaegadele - ehkki sageli suurema tööga - on ema ja väikese lapse vahel võimalik tasakaal leida. Kontseptsiooni kvaliteeti mõjutab rohkem asjaolu, et ema on emaduseks valmis, aktsepteerib uut rolli ja on kaotanud oma lapse rohkem kui sündimise aeg ja esimesed päevad. цnmagбval.

Näpunäide.

Ingliskeelne termin tähendab kohe pärast sünnitust hilisemat sidumist. Tänapäeval võib ema-lapse paaril, kes saaks pärast sünnitust mõni hetk koos veeta, olla äärmiselt õnne.
Vastsündinu taasasustatakse kohe, kui ta karastus on, ja pole mingit märki sellest, et kui ta on väike, asub ta rinnanibus. Imiku palja naha puudutus, esimene imetamine, jätab sellele aga kustumatu jälje, sest see vabastab kehas tohutul hulgal oksütotsiini-armastuse hormooni. Neid imelisi hetki saab veeta sünnijärgsetel päevadel või kodus - isa saab seda proovida! Asetage alasti laps meie paljale rinnale, katke see vajadusel kinni.
Armuke, rääkige temaga, unustage lähedased kaua. Kõhnade, rahutute beebide, pingeliste vanemate puhul võib see osutuda imeks, eeldusel, et suudame nõustuda sellega, et probleemi ei leita uuemates ja hilisemates reklaamides ( tagasiastumine, rahustamine, vabastamine, vastuvõtmine. Proovime lapsega silmsidet luua ja hingame rahulikult ja ühtlaselt.

Imetamine!

Imetamise laiema ringi propaganda on viimastel aastatel olnud väga edukas. Samal ajal tunnevad paljud emad tõsist viletsust, sest vaatamata tahtele ei õnnestu neil last rinnapiimaga toita. Imetamise edukus sõltub paljudest asjadest. Ema suhtumine on oluline, kuid asjatu, kui te ei saa vajaduse korral professionaalset tuge ja praktilist abi.
Kahjuks on riigis väga vähe koolitatud õenduseksperte ja pole sugugi haruldane, kui sugulastel, sõpradel või tervishoiutöötajatel on imetamise kohta head, kuid sobimatud või vastuolulised nõuanded. Sel juhul on oluline märkida üles kõik põhjused, mis viisid vale või valeni.
Samuti on võimalik otsustada, kas te ei soovi rinnaga toita või kui teil on palju raskusi ja seetõttu otsustasite imetamise lõpetada. Vanemate abistamine võib ka vanematel hõlpsamini teada saada, mida nad tegelikult tahavad.

Miks sa end enda jaoks halvasti tunned?

Enne kui meil on enda kohta lõplik idee, mõelgem oma masendunud arvamuse põhjustele.
  • Igaüks, kes saab lapsepõlves ja täiskasvanueas vähe tunnustust, kuid kellel on palju ootusi, võib oma võimeid alahinnata ja on alati suunatud välismaiste kaubamärkide poole. Abi saamiseks pöörduge oma partneri või spetsialisti poole!

  • Proovime kõigis otsustusolukordades kõigepealt mõelda: mida me tegelikult tahame? Mida minu tungid vajavad? Kirjutage olukorrad vastavalt valuutale! See on sageli lihtsam kui võite arvata: näiteks kui laps on väsinud ja tema rinnal kinni, valisime kindlasti õige meetodi, sõltumata sellest, millal ta viimati imetas, kui kaua ta kestis, mis kellaajast.

  • Või kui te ei soovi pihve süüa, ei ole see kindlasti vanemate eksituse tulemus - te pole lihtsalt pisikese pärast näljane või vajate seda. On täiesti ebaoluline, kas sööte kartulit esimest korda nädala või viieteistkümne kuu jooksul - olenemata sellest, mis järjekorras toidud tabelisse tuuakse.
  • Leidkem viis sisemistest pingetest mahasõiduks! Hea uudis, väike viha - oluline on lasta meie anduritel vabalt voolata. Selle aja jooksul vabanevad hormoonid vähendavad pinget. Kui meil on kergendus, näeme maailma teises värvis. Muusika kuulamine, armastuse tegemine, tantsimine, võimlemine, füüsiline pingutus (võimlemine, jooksmine, ärkamine) võib olla hea meetod. Kergete lõhkeainete jaoks soovitame joogat, tai-chit, mauride massaaži.

  • Kuulakem teiste seisukohti, kuid ärgem tõlgendage nõukogu sõnu, vaid ainult ühte olukorra võimalikest tõlgendustest. Selle tulemuseks on jõudluse vähenemine ja rohkem kogemuste vahetamine.

  • Võimalik, et teil on kurnav lapseea depressioon või mõni terviseprobleem, näiteks kilpnäärme talitlushäire negatiivse hinnangu taustal. Nõuetekohane käsitsemine aitab kiiresti tasakaalu tasakaalustada.

  • Olvasnivalуk
    Neile, keda lugemishirm ei karda:
    Bruno Bettelheim: See sobib.
    Suurepärane vanemateraamat vanematele, kes on vanemateraamatute suhtes ebakindlad.
    Pargi väljaanne
    Elisabeth Badinter: Armastav ema (emaduse ajalugu 17.-20. Sajandil)
    Autori sõnul on emaüsm pelgalt müüt, mis on pigem tingimuste, variatsioonide ja tingimuste funktsioon. Seda toetavad ajaloolised näited.
    Csokonai Kiadó, 1999.
    Seotud artiklid:
  • Kas ma segasin selle ära?
  • 6 näpunäidet, et olla parem ema
  • Looduslik viinamari
  • Laske oma süüst lahti!
  • See ei tundu õige, sellest ei saa rääkida
  • Töötavad emad kannatavad kahekordse teadvuse käes