Vastused küsimustele

Hinga sisse! See teeb teie kehale imesid!


Kõik on kuulnud lauset, et võtke sügavalt sisse ja pange see kokku. Teaduse kohaselt pole see juhus: sügav hingeõhk imestab tõesti meie kehasid.

Hinga sisse! See teeb teie kehale imesid!

Northwesterni ülikooli teadusuuringute kohaselt oli meist vaid üks sügav värske hingamine See aktiveerib meie meeltja aitab teil asju kergemini meelde jätta. Sellest võib rääkida palju või lihtsalt sisse hingata ja olgu see siis nina kaudu või lihtsalt suu kaudu. Uuringute käigus tunnevad osalejad tõenäolisemalt ära hirmutava näo, mis neil sees on. Sama on teiste objektidega: me mäletame teid tõenäolisemalt hingates kui hingates"Meie uurimistöö peamine üllatus on see, et see on dramaatiline aju aktiivsuse erinevuse osas amügdalas ja hipokampuses, kui see käivitatakse hingamisel. Christina Zelano, Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli neuroloogia dotsent .Spetsialistid uurivad praegu mälufunktsiooni, mis on küll seotud hipokampusega, kuid teiste spekulatsioonide kohaselt mõjutab see aju muus osas.