Muu

Korraga, kord naerdes - kas ma olen normaalne?


Iga tulekuga sünnib uus ema ja uus isa ning elu muutub kardinaalselt. Pole ime, et nende võimuses on ebaharilikud mõtted, meeleolud, tunded!

Võib-olla on see meeleseisund, mille silt on "lootusetu, kuid mitte tõsine". Vanemad nad on vaimselt "teises olekus". Peate seisma silmitsi tõsiasjaga, et kõik muutub nüüdsest, nii et te ei saa tulevikusündmusi täielikult kontrollida.
Sünnituse üle ei saa öelda "vabandust, pole vanemaid", ei saa te poissi pakiteenuse kauba vastu vahetada. Kui plaanite, soovite ja ootate last, ei pruugi te oma "lastetute" eluga hüvasti jätta ja perekonna vastutust kiiresti võtta.
Igas raseduses, sünnituses ja lapsepõlves oli ebakindlust: mis siis, kui tekivad komplikatsioonid, kui olete rase, kui teil on haige või haige laps, kui te ei armastaks mind. Päringutel, päringutel pole pikkust ja pole kindlat vastust.

Ta on laps

Tulevane isa ja ema peavad tegema kohutava valiku: nad on oma elu seni elanud (hoolimata sellest, et nad on oma vanuses üles kasvanud) - kuna nende vanematel on vastutustunne ja vastutus. Nüüd peame äkki ka lapsega kohtuma ja peale selle on seal palju ootusi.
Võimalik isa ja tulevane ema ei pruugi olla nii head kui nende vanemad või võivad nad teha samu vigu, mida kannatasid lapsepõlves. Noh, kui neid kahtlusi arutati enne teie sündi, ei pruugi olla võimatu kaasata ka oma vanemaid, kuulates uuesti vanu lugusid, leevendades vana leina.

Lummatud kuud

Lisaks sellele, et teie elu ja keha on pöördumatult muudetud, muudab teie psüühiline häda ka teie enda hormonaalse tasakaalu järsult värisevaks.

Rasedus on tõeline meeleolu kõikumine


Mõnikord olete üllatunud, mida meeleolu muutused kaasa toovad. Eetrilisest õnnest meeleheitesse langemiseks on kriitiline pilk või halb aeg. See paneb sind tundma, et see pole normaalne, sest nii see on kõik loodavad olla rõõmsameelsed ja tasakaalukad. Vaimne depravatsioon võis lapsele ka maksma minna…

Loote metsloomad

Viimastel aastakümnetel on teadus loote, vastsündinu ja imiku võimete ja aistingute realiseerimisel dramaatiliselt edasi arenenud. Me teame, et raseduse esimesel poolel on emakas esinev väiksus tundlik väliste mõjude suhtes. Need uued teadmised on teadlaste, spetsialistide ja tervishoiutöötajate jaoks fantastiline varanduspüür, kuid võib-olla pole igas olukorras abi sellest, kui last, isa peetakse väikeseks, teadlikuks targaks.
Muidugi, loote ajukoorest palju teada saamiseks on ka hea külg. Oleme tuntud selle poolest, et oleme väike, tundlik inimene. See tõi kaasa selle, et vanemad pidid end häälestama väiksematega. Selle kõrvalnäht on see paljud naised tunnevad vajaduse pärast muret sest see tekitab lapsele kahju, näiteks olla liiga ärev, liikuda liiga vähe või "hooletusse jätta" ja temaga piisavalt rääkida.
Lisaks nutikale, tundlikule ja aktiivsele (sõna otseses mõttes "asjatundlikule") lootele ja vastsündinutele on puudu teave inimese närvisüsteemi paindlikkuse ja kohanemisvõime kohta. Millist oskate "vigu" tasakaalustada, isegi kui olete füüsiliselt muljutud. Pole harvad juhud, kui loote või imiku psühholoogiline vaev pitseerib meie lapse saatuse. See on palju keerulisem taotlus.

Kohandatud abi

Raseduse ajal võib olla keeruline uue olukorraga leppida või võib rasedus käivitada vaimseid protsesse, mis põhjustavad ärevust. Selgeteks küsimusteks võite olla see, kas olete jälitanud oma vanemaid vanemluses või mitte, kuidas teie suhted vanavanematega arenevad või mitte. Hirm tundmatu ees on tingitud lapsevanema tajutavatest raskustest, mis võib muuta teie meeled vastuvõetamatuks. Sellisel juhul proovib sünnituspsühholoog emotsioone ja soove lahti harutada kõigepealt koos emaga.
Kui olete beebi või tüdruk, kes soovib teie rasedust, tahavad nad kindlasti teiega suurt vestlust. Võite otsida ka perinataalse spetsialisti abi. See uus elukutse pakub vaimset ja praktilist tuge ka peale sünnitust. Kui olete nii ärevuses, et olete juba oma igapäevasesse rutiini takerdunud, otsige psühholoogi, kes konsulteerib teiega individuaalselt aitab teil leida tee tasakaalustatud emaduseni. Pole harvad juhud, kui ilmnevad vanad, kaua unustatud probleemid.
Üldiselt võivad peavalud muutuda ärevuse, unehäirete, kõhunäärmehaiguste, söömishäirete tõttu. Sel juhul pöörduge oma vana terapeudi poole või kui te ei saa sellest aru, konsulteerige psühholoogiga, psühhiaater!

Sõbrad on alati käepärast!

Enamikule rasedatele emadele ei meeldi öelda, et nad ei tunne end eriti õnnelikena, ehkki meie murede sõnastamine ja väljendamine on suur kergendus. Peaaegu kindlasti on teie piirkonnas sõpru või naisi, kes tahavad innukalt kuulata, mida me tunneme, mida arvame oma olukorrast.
Kui suudame seda teistega jagada, võime oma elu koorma kergemini kanda ja võime ka oma olukorda ümber hinnata, et saaksime probleemile ikka ja jälle läheneda.
Need võivad raseduse ajal ka huvi pakkuda: