Kasulik teave

Imiku toitumine määrab teie immuunsussüsteemi


Mis on tegelikult soolestik meie tervises ja miks on oluline pöörata tähelepanu õigele toitumisele juba imikueast peale?

Immuunsüsteemi roll on kaitsta keha mitmesuguste haiguste eest, mida põhjustavad bakterid ja viirused, kuid see mängib olulist rolli ka tavalisemate allergiliste sümptomite tekke ennetamisel - selgitab ta dr. Polgár Marianne laste allergiline gastroentroloogia, Buda allergiakeskuse peaarst. Immuunrakkude süsteem haarab kogu meie keha ja kaitseb teda seedetrakti süsteem mängib silmapaistvat rolli: 60 protsenti immuunrakkude produktsioonist toimub soolestikus. Keskmiselt on täiskasvanud mehel käärsooles kokku 1–1,5 kg baktereid, need kõvasti töötavad bakterid lagunevad dieedil, erituvad jäätmeid ja toodavad vitamiine. Heade bakterite hulga suurendamine aitab vältida nakkus- ja allergiliste haiguste teket.

Nad olid süütud

Immuunsuse tugevdamine on igas vanuses alates sünnist kuni imikuni kuni imikuni. Sünnituse hetkel on vastsündinu sisemine süsteem endiselt täiesti bakterivaba, bakterite koloniseerimine algab alles sünnituse ajal ja pärast seda. Selles õrnas eluetapis on eriti oluline keskenduda mao kõige soodsama koostise väljatöötamisele, mis on võimeline alla suruma kahjulike bakterite kogust ja soosima immuunfunktsiooni.

Rinnapiim aitab välja töötada probiootikume

Eel- ja probiootikumid

Õige toitumise kaudu saame aidata vastsündinute kaitsmisel. Esimesel perioodil tähendab see muidugi rinnaga toitmist. Rinnapiimas leidub värvilisi suhkruid, mis lagunevad käärsooles ja soodustavad oma olemasolul prebiootikumide kasvu, mis stimuleerivad ka kasulike probiootiliste bakterite kasvu. Kui rinnapiima pole või on seda vähe, on lahendus prebiootiline dieet. Seda tüüpi piimasegu korral saate oma imetamise eest hoolitseda isegi imikueas. loomulik immuunsus. Loomulikult suureneb soolestiku kõikumise koostis vanusega, kuid varase toitumisega võib olla positiivne mõju järgmisele: halvasti toitunud lapsed põevad haigusi vähem; Lisaks on probiootikumide mõju uurimisel leitud täiendavat kasulikku omadust, näiteks allergiline dermatiit ja atoopiline ateroskleroos.
  • Beebinukkude pH on muutunud
  • Lapse immuunsussüsteemi areng
  • Millele nad vastu peavad?