Põhiosa

Õppigem kaalust alla võtma! Homme 11


Merci logikuu 11 - näitab üha sõbralikumat nägu. Paistab, et Merci sai veel ühe tõuke. Nii et see tuli välja kuu aja pärast, see on midagi!

Miinus 19 kilo
Umbes 2 htff
Mõnel mu vasturündajal on see minu jaoks lihtne, sest nad teevad kõike minu karbis ja mul pole muud teha, kui minna endast välja.
Praegu on nad erandkorras, äkki ei suutnud ma otsustada, millise kolleegi poole ma siseeksamiks pöörduda.
Õnneks on meditsiiniülikool, kus ma töötan, täis silmapaistvaid spetsialiste. Nii et käisin koos Semmelweisi II ülikooli professori dr Sríter Lídiaga mõnda sõpra vaatamas. Sisehaiguste osakonna spetsialist. Tundmatu oli ka väga tore, pärast meie hommikust telefonikonsultatsiooni tühja kõhuga (mis minu puhul pole sugugi ebatavaline seisund) läksin kliinikusse laboritesti tegema. Pärast minu kohustuslikku administreerimist astusin väikseks kohalikuks Hawaii haiglaks, mis kasutas ära minu mitmeaastast kogemust ja virtuaalset mõistust paljudes. Mind täideti, kuigi ma poleks julgenud seda teha, kui oma silmanurgast tobedaid asju vaatasin.
Vähem kui üheksa rinnapiimaga verd (kas see võib olla paarikümneaastane deka ???) ja lootusrikka vereanalüüsiga järgmisel esmaspäeval.
Umbes 9 htfх
Täna veetsin oma elu polikliinikus Belklinika lõbustatult renoveeritud, kuid mõne haige idee juhtimisel. Professor uuris mind, nii et ma pidin seda ootama ja mul oli korduvalt mõte, kui mulle meeldib olla teiselpool tervist. Duluthi une ülendavas meeleolus lõbustas Nanda oma spontaanse segaduse ja asus siis iseenda heaks tööle. Õnneks saabus arst varsti.
Ootasin seda ideed lootusega ja lootsin süsteemis mingit orgaanilist tõrget, selgitades aeglast, lugematut ebaõnnestumist. Tйvedtem. Minu leiud on absoluutselt täiuslikud ja mitte ainult, et ma pole oma hormonaalsüsteemist haige, vaid olen koostanud ka tervete proovide andmed. Te ei pruugi lugeja üle imestada, et te ei ole selle uudise üle üldse üllatunud. See tähendab. Ma lihtsalt ei arvestanud sellega.
Loole pole siin veel lõppu. Sisemeditsiin ei ole ainult laborikatse ja see on mitmekordne test, millest saab teha lugematuid järeldusi.
Lühidalt selgus, et minu ainevahetus on äärmiselt aeglane ja keha suudab sammu pidada 6-800 kalorisisese dieediga ning õnnestub kaalu kaotada.
Elu: ainevahetus, dieet ja palju muud.
11. mai kolmapäev
Olin jõusaalis umbes pool kaheksa, aga muidugi ei saanud ma Lacist edasi. Ta polnud hüpanud tervisekontrolli tulemuste lakke, mida ta, kes pole arst, tahtis palju rohkem veenda. Kuid ta ei lakka kunagi julgustamast ja ujub ta minu silme ees pidevalt eduvõimalust. Aasta jooksul olen kohtunud paljude ekspertidega, kes on aastaid omal moel analüüsinud ja abistanud, kuid ainult Laci on minust tõeliselt vaimustunud. Ta ei küsi võimatut, ta on sageli rangelt häälekas, kuid ta lükkas mind alati. Ma arvan, et see on hea treener ja soovin, et kõik naised ja mehed käiksid oma Lacit otsimas (muidugi on kõige lihtsam vaadata MOM Wellness'i, sest võite selle sealt leida)!
Umbes 16 htff
Tänapäeval balansseerin ainult kord nädalas - nagu ma olen juba varem öelnud -, kuna see on vähem tõenäoline, et šokeeriv ja põnevam.
Pean mõistma, et saadud ravimid näisid olevat minu ainevahetuse kiirendamisel väga tõhusad, kuna veetsin viimase nädala, väikseimate eranditega, puudega inimese jaoks kõige mugavamas kohas.
Tulemuseks oli aga õnn ise, kuna kaalusin nädalaga 3 kilo ja kuigi järgin dieeti rangelt, on üks minu suuremaid tegevusi proovida viis korda päevas. Ikka loen kaloreid ja söön mahetoitu üha rohkem ja rohkem. Olen hakanud muutma ka oma pere söömisharjumusi, kuna minu isa võib aurutamise praktikas siiski pidada tõelise meistri kulinaarseks oskuseks.
18. mai kolmapäev
Täna, nagu igal kolmapäeval, tegelesin võimlemisega. Stereotüüp, visioon, võit, kuid mõned uskumatud.
Kahjuks on raskusjõu, tahma, Kesk-Euroopa õhuniiskuse ja minu teada ka vasakpoolne soolestik väga räpane, vähese vedeliku, klõpsude ja kuklitega. Selle tulemusel on võimlemismasina kasutamine nüüd jõusaalis ära kaotatud, selle asemel et kasutada kahte erinevat tüüpi jalgrattaga jalgratast, millega ma ise jalgrattaga sõidan kokku nelikümmend minutit.
23. mai htff
Jällegi näitab tasakaal vähem. See on nii lahe! Isegi vaid ühe kiloga ikka! Võib-olla nüüd on tõesti alanud pöördumatu protsess, muutus, mida olen otsinud mitu kuud ja tundi ning kus pingutan ja lootan.
Iga minusugune väike tüdruk ei loobuks kunagi! Alati on olemas uus võimu andev lahendus. Ilma abita on keeruline ja peaaegu võimatu õnnestuda. Kuid on sõpru, kanu või lapsi, kes julgustavad ja hingavad välja ka halvimal ajal.
Ja laupäeval käin trennis. See on suur kevadine võimleja. Sest see on minu jaoks lahendatud. Mina ja mu igapäevased kangelased meeldivad mulle!