Kasulik teave

Kas rasedad saavad süüa teed?


Arvamused lahkuvad, kas see on lootele kahjulik, kui ema joob kivi. Puuduvad ühemõttelised tõendid selle kohta, et see on kahjulik või et seda saab välistada.

Kas rasedad saavad süüa teed?

Sigaret, alkohol on kindlasti väärt lahkumist, vähemalt järgmiseks üheksaks kuuks, kui toidate last rinnaga, siis edasi. Mis saab aga igapäevasest kofeiini tarbimisest kahjulik emale ja lootele? Vastus on lühike ja lihtne: keegi ei tea täpselt, mis see on. "Rasedatega on õige ja põhjaliku uuringu tegemine tohutult keeruline." dr. David Elmer, peaarst Nantucketis, Massachusettsis. "See oleks ebaeetiline, kui tuhanded rasedad annaksid tundmatuid ravimeid või suures koguses teed ja uuriksid, kuidas see mõjutab nende keha ja looteid." Varasemate uuringute tulemused kinnitavad, et kofeiinil pole kahjulikke kõrvaltoimeid. "Siiski pole meil kõiki tõendeid selle kohta, et kivil oleks rasedusele mingit mõju," ütleb peaarst. Praktikas kohtus Elmer väikese emaga, kes tarbis vähemalt kuus kohvi päevas, mõnel päeval üle kahekümne. "Tema rasedus läks sujuvalt, laps sündis tervena, kuid enneaegselt," räägib dr. Elmer. "Samal ajal ei saa ühemõtteliselt väita, et kofeiin põhjustas enneaegset sünnitust.Ema töötas raseduse ajal palju stressi all ja tarbis rohkemat kui lihtsalt kohvi. Loomkatsetes on siiski leitud, et kofeiin mõjutab loote arengutvõib põhjustada sünnidefekte, imikud sünnitavad vähem, "räägib ta. Michele Hakakha, California ülikooli teadlane. Aga kuidas oleks kofeiinivaba kohviga? See tundub tee jaoks suurepärane alternatiiv. Te peaksite teadma, et isegi kofeiinivaba kohv sisaldab vähesel määral kofeiini ja must tee sisaldab teini. "Pole mingit probleemi, et laps sööb kofeiinivaba kohvi või teed, aga kui palju ka nendes tuleb osaleda"ütleb ta Elisa Zied dietoloog.Vastavalt ekspertide soovitusele on positiivse rasedustesti järel parem, kui laps hoidub kofeiinist. "Mõnedel naistel, kellel on kofeiinivaegusega tugev peavalu, naasevad tõenäolisemalt oma tee juurde. Puuduvad tõendid, et ühe või mitme kohvi tarbimine päevas tekitaks probleeme. Lõpuks vähendage korraga tarbitavat kogust või alustage päeva teega, mis on teie keha jaoks vähem põnev kui teie kivi, "soovitab dieedipidaja. Võite ka Parents.com
- Üks kivi päevas ei suurenda enneaegsete sünnituste ja raseduse katkemise sagedust
- Kas lootele meeldib kohvi juua?