Põhiosa

Täida ära!


On rahustav, kui beebil on hea, kuid on kasulik mõelda ka iseendale.

Täida ära!

Pärast esimest treeningunädalat saame paremaid ideid vaadata paremalt:
  • - Naer mõjub meie kehale väga hästi. Vaatame siis kinos või teatris tõelist nalja ja loeme naljakaid asju. Internet on ka kuldmiin!
  • Võtame puhkepäeva, et veeta päev vabas õhus. Igapäevane kaks-kolm kilomeetrit kõndimist ja ärkavasse loodusesse vahtimine on imeline.
  • Näohoolduse õhtune aeg: nahk koorib, värskendab ja värskendab nägu ja keha.
  • Iga päev otsime midagi selga. Pole vaja mõelda tohututele asjadele, väikesed asjad loevad palju: vanad fotod, kallid tuttavad, kaart hiigelsuures raamatupoes, maitsvad, lõhnavad meloodiasegud, maailmavaatelised kujundused - ringi on nii palju, mida visata. Beebi saab alati lapse!
  • Beebipoegadel on palju kirjandust, kuid enamik jälgib loote arengut, jagab sünnitusnõuandeid ja tegeleb vähem naiste muutunud füüsilise ja vaimse seisundiga. Leiame ka raamatuid, mis näitavad üheksa kuud sellest vaatenurgast. Vicki Iovine: Mu tüdruksõbra rase - mida sa ei peaks meditsiini kohta küsima c. ka tema kerge raamat räägib humoorikas vormis raseduse peatükid, mis on vahel piinlikud, vahel veidrad.Vida Бgnes: Emapsühholoogia - ema hinge süda alates kontseptsioonist kuni vanaemani c.raamatud ootustest ja naiste elust. See põhineb terapeutilistel kogemustel Joan Raphael-Leffi kodu - veidruse psühholoogia c. raamat, mis mitte ainult ei riku normaalset füüsilist ja vaimset tasakaalu, vaid ka naise enda identiteedi uuesti määratlemist ja tema sotsiaalsete suhete ümberkujundamist.
  • Lazнts!
  • Sellepärast peaks passiivne väikelaps muutuma ja hakkama liikuma
  • 10 parimat stressirohke raseduse ajal