Põhiosa

5 näpunäidet, kui teil on diagnoositud rasedusdiabeet


See võib alguses hirmutav olla, kuid rahunege maha! Et mitte imestada, on siin väike nõuanne, mis aitab kaalust üle saada.

5 näpunäidet, kui teil on diagnoositud rasedusdiabeet

1. Jah, see on tõsine. Kuid ärge paanitsege!

Esiteks ei ole rasedusdiabeet sama, mis 1. või 2. tüüpi diabeet. Seevastu rasedusdiabeet areneb raseduse ajal ja kaob tavaliselt pärast sündi. Harvadel juhtudel, kui see ei kao, on emal suur tõenäosus saada 1. või 2. tüüpi diabeet vahetult enne rasedust, kuid teda pole avastatud. " kerge alatoitumussuurem sünnikaal, kõhuorganite laienemine, koraszьlйsja isegi loote surm võib juhtuda, "ütleb dr Alixandra Creapeau.

2. Te ei pea endale insuliini andma

Kas teil on diagnoositud rasedusdiabeet ja kas olete hüpanud samamoodi nagu diabeetikud, kes süstivad end mitu korda päevas? Võite olla kindel, et te ei vaja seda teie juhtumi korral! Rasedate diabeet dieet ja regulaarne liikumine hästi hoitud. "Ehkki veresuhkru taset tuleb sageli kontrollida, on farmakoloogilise sekkumise vaja harva," ütleb dr Crepeau. Arstid jälgivad teie veresuhkru taset ja kui jääte allapoole lubatud taset, ei pea te närvi minema!

3. Peaksite regulaarselt kontrollima veresuhkru taset

Peate vaid korraks ühe sõrmeotsa välja filtreerima ja väike kogus madala suhkrusisaldusega suhkrut näitab teile veretilga väärtust. Arst ütleb teile, kui sageli peate seda tegema, kuid tavaliselt on hea testida enne ja pärast iga sööki. Pärast hommikust ärkamist ei pruugi te veresuhkrut kontrollida. Jah, kahjuks on see leevendav ja jah, see nõuab suurt distsipliini, kuid uskuge mind, võite sellega harjuda ja protseduur ei võta kaua aega.

4. Hoidke oma rutiini range kontrolli all! See on kõik

Kuna peate jälgima veresuhkru taset, peaksite pidama ka päevikut, et jälgida, millal, kui palju ja mida sööte. Mitte paljud inimesed ei tea, et kuigi teie rasedus on sama toit, millega teil raseduse alguses probleeme polnud, võib see tõsta teie veresuhkru taevasse. Lisaks iga suhu sisestatud hammustuse märkmele ja iga veresuhkru väärtuse mõõtmisele peate muutma ka oma söömiseelistusi. Ma ei ole raamatu fänn, kuid arvan, et see hakkab lõppema, peate lihtsalt hoidma!

5. Valmistuge ette kontrollimiseks sagedamini kui tavaliselt

Kui teil on rasedusdiabeet, peaksite igal nädalal kontrollima, et teie tervishoiutöötaja (arst, dietoloog) oleks õige dieediga, ja kontrollima teie veresuhkru taset. Andmete põhjal kohandavad nad toitumist ja nõustavad. Ultraheli jälgimine pöörab erilist tähelepanu sellele, kas laps ei kasva liiga kiiresti, vajalikus lootevee koguses, kuid ärge muretsege, kui järgite hooldusspetsialistide nõuandeid, järgige dieeti, saab kõik korda! Ja niipea, kui hoiate oma elu mõtte käes, tagame, et tunnete, et iga minut sellest on seda väärt.
- rasedate diabeet
- Iga kümnes rase võib olla diabeetik