Muu

Seetõttu pole vahet, millal enne magamaminekut sööd


Hilisõhtul, sageli öösel, söövad seda miljonid inimesed ja see näiliselt kahjutu komme suurendab märkimisväärselt infarkti, insuldi ja paljude muude südame-veresoonkonna haiguste riski.

Seetõttu pole vahet, millal enne magamaminekut sööd

Probleem on selles Pärast söömist vaatab meie keha uuesti endasseEt saaksite toitu töödelda, peaksite selle pigem hilisõhtul lahti laskma, et ööseks puhkamiseks valmistuda. Samal ajal näitas 700 kõrge vererõhuga inimese kaasabil tehtud turistide uuring, et kui neid süüakse kaks tundi enne magamaminekut, nende vererõhk püsib kõrgeEkspertide sõnul on selle põhjuseks see, et kui inimesed söövad, vabastab keha stressihormoone, mis võivad olla väga kahjulikud, kui me alles hakkame lõõgastuma. On ka inimesi, kelle vererõhk magades ei vähene, ja nendel juhtudel on neil südameprobleemidest suremise oht oluliselt suurem. " mis on tõsine terviserisk, "ütlevad teadusjuhid. Dr Ebru pzpelit, Türgi Dokuz Eylüli ülikooli kaasõpilane.
  • Söömishäired hambaravis - mamareksia
  • Hanzas - vaimsel põhjusel?
  • Jõulumenüü on võrdne 12 Big Maciga