Põhiosa

Sõnum vanavanematele: ärge näidake mulle oma armastust!


Noh, me teame keskpunkti: vanaema, kes teeb lapsele šokolaadi (tavaliselt vanema seljaosa), vanaisa, kellel on alati kommid taskus. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie lastelastel tervemaks jääda!

Teadusuuringute kohaselt on vanavanemad tõesti altid oma lapsi meelitama näiteks selleks, et neile liiga palju rõõmu pakkuda või lubada neil terve päev varem elada (näiteks), kuna nad ei . Glasgow ülikooli ekspertide sõnul täiendab neid negatiivseid harjumusi väga sageli vanavanemate suitsetamine oma laste ees, isegi kui neile varem öeldi, et nad seda ei tee. Dr Stephanie Chambersuuringu juhtautori sõnul võib sellel olla laste tervisele pikaajaline tõsine mõju.Vahelduv röstimine toimub aeg-ajalt "Paljud vanemad vajavad vanavanemate abi ja vanavanematel on laste arengule palju positiivset mõju, kuid teile võib anda väikseid vastuolulisi sõnumeid." Leiti, et vanavanemad jätsid vanemate tervisliku toitumise küsimused sageli tähelepanuta ja olid oma lastele halvaks eeskujuks. "The passzнv dohбnyzбs бllandу йdessйgevйs mйg megnцveli kasvaja betegsйgek rizikуjбt see" - ütleb Chambers.A spetsialistid peaksid felhнvni nagyszьlхk figyelmйt egйszsйgtelen йletmуd veszйlyeire cйlzott kampбnyokkal, peaksid siiski ka szьlхknek beszйlgetniьk velьk arrуl nyнltan kuidas tagada unokбkrуl .

3 näpunäidet vanavanematele

Ärge "harige" lapsi!Paljud vanavanemad kasutavad maiustusi, šokolaade, komme ja väljapressimist või premeerivad oma lapselapsi ja proovivad hüsteerikat väikese nunnaga peatada. Selle jaoks on aga palju paremaid meetodeid! Kui soovite tõesti teid premeerida, ärge tehke seda toiduga.Ära paku neile nisu, sülti ega puuviljamahla!Puuviljajookides ja puuviljamahlades on palju suhkrut ning lapsed suudavad sekunditega kõrvaldada üllatavalt suured kogused. Kuna see on "ainult" innerveeriv, jätame sageli tähelepanuta, kui palju tühje kaloreid need sisaldavad. Lastele on parim jook tavaline vesi või mitte värske (või võib-olla minimaalne) puuviljatee.Veeta rohkem aega õues!Vanavanemate ja laste aktiivsuse tase on seotud: mida "sportlikum" vanaema või isa on, seda lihtsam on lapselasel ringi liikuda. Vaatamata õues veedetud ajale on see kõigile väga positiivne, nii et lähme välja jalutama, mängima või välja (läbi) Samuti võite olla huvitatud:
  • 8 närvilist lapsevanemate nõukogu
  • Seal on 5 piirkonda, kus vanavanemad liiguvad sujuvalt
  • 10 asja, mida vanaema saab emade peatamiseks teha