Muu

Mida kardavad lapseootel emad ja miks need head hirmud on alusetud?


Põnevad ja ootamatud olukorrad (enam-vähem) üheksa kuud enne lapse saabumist - ja enamik meist on ülejäänud selle aja pärast mures. Kuid enamik hirmu on põhiline.

Mida kardavad rasedad emad?

Mida sa kardad? Palju oksendab, mu laps ei saa piisavalt toitu.Mis on valuuta? Teie kehas arenevad pisiasjad on väga tõhusad, kui peate saama vajaliku. Abbуl "saab" olulisi toitaineid, mida talle annate - isegi kui vaatate seda. Ja regulaarsete loote vitamiinidega pakute talle seda. Peate natuke muretsema, kui lõhnate nii palju, et hakkate seda kuivama. Sellegipoolest saab seda meditsiinilise abiga hõlpsalt ravida. Oluline on regulaarne ja tasakaalustatud toitumine: kui tunnete end niimoodi, ei saa te endast palju hoida, siis võtke sagedamini väiksemaid annuseid. Ja kui saate teha ainult ühte või kahte toitu, mida saate maha rahustada, saab laps seda, mida ta vajab.Mida sa kardad? Ma teen midagi, mida sa armastad oma lapse jaoks.Mis on valuuta? Liiga palju ja kergesti ligipääsetava teabe puuduseks on see, et ema kardab sageli asju, mida ta ei peaks. Lisaks pole te võimeline järgima kõiki reegleid ja määrusi ilma, et teid kaasataks. Enamasti keelame sisseastumised, kuna uuringute tulemused pole nende mõju osas kindlad. Kõige lihtsam on raseduse alguses arstiga rääkida ja järgida peamisi juhiseid. Ja kui me tõesti otsime midagi, näiteks "keelatud" sööki või juuksevärvi, otsime lihtsalt alternatiive!Mida sa kardad? Vanematega alustatakse varakult.Mis on valuuta? Sellel hirmul on hea alus, kuna varajaste sündide arv on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt suurenenud. See ei tähenda aga seda, et kasvatate oma lapse liiga kiiresti - pigem tähendab see, et beebid saabuvad 34. ja 36. nädala vahel ning sel perioodil on arenguhälbed või tüsistused madal. Tervislikud eluviisid, suitsetamine ja alkoholist hoidumine ning regulaarsed meditsiinilised kontrollid võivad teie enneaegse sünnituse tõenäosust märkimisväärselt vähendada.Mida sa kardad? Minuga juhtus sünnitustoas midagi kohutavalt ebamugavat.Mis on valuuta? Mind haarab Doonau tähelepanu: peksin arsti, sain sündides kõhulahtisuse, karjusin nii valjusti, et kuulsin seda oma naabri elus ja lõpuks peate selle kõigele oma silmad kinni panema. kõigil inimestel on loomulik karskus.Aga kui teete lapsevanemat mitu korda päevas, näiteks arstid, sünnitajad ja naabrid, harjutate sellega varem või hiljem. Ja kui sellepärast kardate vanemat, siis mõelge, et lasteaias toimuv jääb lasteaia seinte vahele ja peate keskenduma ainult lapsele.Mida sa kardad? Kunagi enam pole samasoolisi.Mis on valuuta? On raske ette kujutada, et pärast sünnitust asjad "ümber" muutuvad, ehkki enamasti see juhtub. Ja seks - eriti esimesel perioodil - kaotab oma tähtsuse une jaoks. Kuid mõne aja pärast on tahtmine ja ilmub, vastavalt uuringule on naised peaaegu 100 protsenti varalised. Kui tunnete end ebakindlalt, alustage aeglaselt, hoolikalt ja tutvuge teineteise kehaga uuesti. Ja kui see ei tööta, on see väärt külastamist!Mida sa kardad? Ma ei võida oma vanameest kunagi tagasi.Mis on valuuta? Nii palju kui mõtlete maisele kiusamisele, mida tunnete oma väärilisuse lõppedes, oleme kindlad: see ei ole alati nii. Muidugi, ärge alustage tähtedest, kes nädal või kaks pärast sündi bikiinides üles seisavad. Uuringute kohaselt on naistel pärast sünnitust vaid 15-20 protsenti lisa, nii et on suur võimalus, et saate oma vana vormi tagasi (või muutute lihtsalt paremaks). Imetamine taaselustab teie ainevahetust ja teie uue madala kalorsusega tarbimist, lisades tasakaalustatud toitumise ja treeningu, mis aitab teil aeglaselt kõrvaldada lisaluud.Seotud artiklid rasedushirmude kohta:
  • Mida me raseduse ajal kardame?
  • Kõige tavalisemad lapsevanemate hirmud
  • Ja mida me kardame raseduse ajal?