Põhiosa

Pärast sündi


Mõnikord ei tule lapsega naastes tagasi imetaja ootamatu õnn, mida ta (nagu öeldud, kaudselt) temalt oodata võib.

Enamasti teevad nad sel juhul vea, mis teeb olukorra ainult hullemaks: nad proovivad täita kõiki tingimusi.
Muidugi on parem seda öelda nii: keskkonnaootus on nii tugev, et nad pretendeerivad nõuetele vastavusse, pingutavad ja panevad end halvemini tundma. On väga raske öelda: "Ei, ma ei tunne end praegu õnnelikena. Kõige rohkem on väsimus, ebakindlus, hirm, pettumus, sest kõik tekid, mille ma üles võtsin, jäid mulle järele, kuna soovisin rohkem last, kui ma oodata oskasin." Sest mu vanaema ei jäta mind julmaks, sest mitte keegi teine ​​ei küsi minult: Kuna ma olen, on kõik lapsega hõivatud. "

Vaimsed probleemid

Asi pole sünnitusjärgses depressioonis, see on palju tugevam, hormonaalsed muutused kehas, psüühikas. Me räägime ainult ühest "normaalsest" reaktsioonist, kui emme ei nuta kogu päeva, vaid kurvaks muutumiseks, kui laps on alati sitt ja sitt, kuigi teda on söödetud, joota ja puhastatud. Ainult siis, kui võtate vanad riided või kui teie abikaasa on tavapärasest kümme minutit töölt eemal. Mida saab rase ema sellisesse meeleseisundisse sattudes teha?
Kindlasti on kasulik mõelda sellele, mis võib põhjustada depressiooni ja mis paneb sind end paremini tundma. Mõni lihtne imik ilma imikuta võib imet teha. Samuti on mõeldav, et kui olete hea öö magada, kaovad kõik teie mured. Igapäevane päevitamine võib probleemi lahendada. Samuti pole üllatav teada saada, et ta on mures selle pärast, mida ta kardab öelda, sest ta ise naerab.
On mõeldav, et võimalike põhjuste kaardistamine ja sõnastamine võivad iseenesest tuua kaasa olulisi parandusi. Kui seda ei juhtu, on noorel emal lihtne oma probleeme abikaasaga jagada. Neid tuleks kõige vähem "karta", kuna nad teavad seda seisundit täpselt ja mis veelgi tähtsam - nad saavad tõenäoliselt öelda: kas reaktsioon on normaalne või kas patsient tunneb end enam-vähem , rahune maha. Suhte edasiseks arendamiseks on oluline, et noor naine räägiks paarist probleemist. Sünnitusjärgsel perioodil on sotsiaalsed suhted erilise tähtsusega. Kui ema on kogu päeva kodus, on loomulik, et ta ootab oma paarilt, et ta ütleks talle, mida ta laps on õppinud, mida uut on ta loonud, kui palju ta on maganud, söönud jne. Vahepeal võiksite oodata beebi ülejäänud päeva istumist ja terve päeva jooksul lugeda uusi asju, mida te ei tea. Selle aja jooksul ei arendanud te suhteid teadlikult - turgutage vanu inimesi ja leidke uusi sõpru. Võite leida emast sarnaselt mõtlevaid emme jalutuskäigult või terviseklubist või külastada vähemalt korra kohalikku beebi-ema klubi.