Vastused küsimustele

Kas beebil on kaalulangus palavik? Ideed raseda diabeedi jaoks


Kuidas kohandada oma dieeti? Kas ma võin vahel süüa midagi maitsvat? Kuidas vältida insuliini lämbumist? Diabeediga rasedate rasedate naistega seotud küsimuste kohta vastab dr Tуth nesgnes.

Imiku kõige olulisem probleem on toitumise tasakaal ja retseptide puudumine. Mida saate neile soovitada?

Parim viis, mis aitab kehal suurema insuliinivajaduse rahuldamata jätta, on vajaliku süsivesikute koguse ühtlane jaotamine. Tavaliselt on see nii "Päevane söök" tähendab 180 grammi süsivesikute tarbimist. Kui veresuhkur tõuseb, saab seda kogust vähendada, kuid päevas tuleks tarbida vähemalt 150 grammi süsivesikuid. Kõige parem on arvestada, et süsivesikute tarbimine peaks olema ka umbes 30 grammi hommikul, 20 hommikul, 50 pärastlõunal, 20 õhtul ja 50 õhtul. Komplekti kuulub ka väike õhtusöök, milles on umbes 10 grammi süsivesikuid.Diabetoloogias saavad rasedad tavaliselt retseptiraamatu ja toitumisnõuanded sisaldavad tahkeid aineid. Neid on ka hea kasutada. Ka mina olen oma väikesele emale tähelepanu pööranud, et toidus on mingil määral suhkrut, mida võite saada keset maailma, millele te võib-olla isegi ei mõtle. Donuts ei pruugi olla üllatav, kuid kes arvaks, et ketšup või isegi rinnavähk võib sisaldada suhkrut. Ma pole erandiks ka kergetele toodetele. Seetõttu ei tohiks te toidu koostist põhjalikult lugeda.

Korduma kippuvad küsimused, kas peaksite kaalust alla võtma, kaalust alla võtma raseduse ajal ja eriti suhkruhaiguse korral?

Ei, see on keelatud! Raseduse ajal ei tohi treenida ega paastuda. Diabeedihaige beebi ei pea aga toitumise tõttu muretsema selle pärast, et ei toida oma last piisavalt. Võimalik, et tulevane ema väldib kogu aeg insuliini kasutamist ja peab seetõttu ranget dieeti. Nii palju, et vaevalt sööte enam süsivesikuid. Selle tagajärg võib olla, et ta. Tärkliserikas atsetoon - kõrge suhkrutaseme tõttu atsetoon puudub! - ilmub uriinis, mida tuleb loomulikult vältida.

Mida teha, kui teie diabeedihaige ema vajab maitsvat sööki?

Siis ärge sööge tavalisi suhkruid ega glükoosi sisaldavaid suhkruid. Kui soovite süüa magusat, võite süüa puuvilju. vaja on süsivesikuid, kuid peaksite mind isegi silma peal hoidma, isegi kui teete seda sujuvam adagolбsra. Pole vahet, kas vihma sajab või sajab. Ilmselt töötab ka suhkru tarbimine. Muld suudab tiheda vihma eest paremini niiskust imada ja aeglaselt vabanevad rakud - sobivad glükeemilised indeksid - dieedid on soodsad. Seetõttu peaksid väikesed lapsed tarbima järgmist: täistera nisu, täistera teravili. Põhjalik rahustamine aitab kaasa süsivesikute allasurutud vabanemisele - neid põhimõtteid saavad tervislikud inimesed hästi järgida. Mul on praktikas rase ema, kellega kanname kogu raseduse kolmandat korda, ja ta on nüüd minu abikaasa; söövad sama hästi, söövad sama dieeti nagu tema naine, kellel on seetõttu palju lihtsam elu kui perele süüa teha.

Dieedi pidamise asemel sööge raseduse ajal hästi!

Dieedi ja insuliini osas mida tavaliselt teete, et aidata teie beebil säilitada veresuhkru taset?

Teine on lihtne, kuid väga liikumine on oluline. Parim ravi glükoosijärgse hüppe korral pärast sööki on rasedal emal kulutav reis. Treening - nagu ma mainisin - võib teie veresuhkrut vähendada kuni 30%, kuna teie lihasrakud kulutavad suhkrut. Teie diabeedihaige ema on rase. Kui teil on tööl palju stressi, on kordi, kui teil on raskusi, töötate rohkem vahetustega või kui teil on ebasoodsad tingimused, on veresuhkru kõikumist raskem kõrvaldada. Kui saate, saate natuke toitu. Toitumise tasakaalustamine ja retseptide ettevalmistamine nõuab - eriti algust - ka pisut lisaaega.

Millistele eritingimustele peaksite tähelepanu pöörama. Mida teha, kui teie diabeediga rase naine haigestub?

Mõned haigused on ägedamad. Näiteks suurenenud tromboosirisk on suurem kui gestatsioonitoksilisus. Vanemad jälgivad seda vereta olekut tähelepanelikult. Samuti on need sagedamini tupeinfektsioonide korral, mida tuleb enne tupe sünnitust ravida. Üldiselt on baaris vabalt reisimise ja puhkuse ajal oluline vältida nakkusohtlikke piirkondi, nakkushaigusega patsiente. Palavik, nakkushaigused, oksendamine, kõhulahtisus võivad häirida glükoosi ainevahetust. Näiteks raskekujulise palavikuhaiguse korral võib diabeediga patsiendi insuliinivajadus suureneda 10–30%. Sellisest haigusest tuleb teatada günekoloogile, diabeetikule. Ükski diabeetik ei tohiks aspiriini võtta! Kodused ravimid ja ravi on samuti tõsine viga! Oluline on ohjeldada leegi aeglustumist ja rohke vedeliku tarbimist. Te ei tohiks karta oma arsti soovitatud antibiootikumi, kuigi see ei ole spetsiifiline diabeediprobleem, kuid tuleb arvestada, et Ungaris on veed hüpoksilised ja seda hüpertensiooni süvendab ainult pudelivee tarbimine. Kui lugupidaja välja arvata, on kõikjal, kus teil on vähem Jedi, vaja. Seetõttu on raseda ema jaoks oluline võtta 200 mg jodiidi päevas, mitte ainult raseduse ajal, vaid ka rinnaga toitmise ajal. See ei tähenda ainult beebiks olemist, sest arenev väike organisatsioon võib niikuinii ära võtta seda, mida vaja. Ema keha kaitseks on oluline vitamiinide ja mikroelementide omastamine.

Kui sageli peaks diabeedihaige ilmuma eritellimusel?

Esialgu on see nädalane võimalus ja kui olete glükoosisisalduse säilitanud, tuleb seda piisavalt iga kahe nädala tagant. Te kohtute iganädalaselt oma beebiinsuliiniga. Teil peaks olema igakuine laboritesti, et kontrollida veresuhkru taset. Ametlikult saab HbA1c väärtusi vaadata ainult üks kord kolme kuu jooksul, kuid fructus-amiini kasutatakse ainult kaks korda nädalas. Kui olete oma veresuhkru kaks nädalat tagasi andnud, saate praktiliselt jälgida, kas teie veresuhkur on ületanud seaduses sätestatud piiri või mitte. Lisaks on oluline, et teie ema käiks vähemalt korra silmaarsti juures.

Kuidas valmistada beebi memme suhkrutaseme testiks

Katsetamiseks on kõige parem osta apteegis 75 grammi täpselt mõõdetud suhkrut. Kui teile tundub, et suhkrulahus on väga hea, lisage mõni tilk sidrunit. Võtke laboritesti jaoks kodus glükoosisuhkur ja mõõtke oma masinas veresuhkrut. Saate selle kalibreerida, nii et teie kodu ja laboratooriumid ei kalduks kõrvale kodustest dieedidest hommikul, lõuna ajal ja öösel. Teile tuleb meelde tuletada, et pärast üleminekut on teil alati kõikjal olemas, sest mõõdetavad tipud on tõesti olulised, mis ei tohi olla üle 7 mMol / l. olemuse trend. Kui tulemus ületab seda piiri mitu korda, siis see siiski juhtub informeerige koheselt arsti. Ja madala veresuhkru taseme korral, mis pole halb, peaksite kontrollima, kas teie kõht pole katki ega veretilgad liiga väikesed. Hüppamise või kahtlaste mõõtmistulemuste mõõtmiseks on kõige parem üks kord.

Kui distsiplineeritud on ema enda juhiste järgimisel?

Sisuliselt olen kohanud ainult vastutustundlikke, distsiplineeritud beebisid, kes teevad kõik enda ja oma lapse tervise nimel, nad tulevad ja nad on kuni sünnini väga armsad. Pärast tuleb nad aga korra juurde naasmiseks aeglaselt liikuda. Kuus nädalat pärast sünnitust, nn ümberklassifitseerimise veresuhkru test, kui otsustate, kas teil on diabeet, saate automaatselt diabeediosakonda. Pärast sündi jääb diabeediks vähem kui 10 protsenti emadest, kuid nende jaoks on oluline teada rula kohta. Kuid aastate jooksul on teil 40-60% tõenäosus II tüüpi diabeedi väljakujunemiseks. Peame tõesti teadma, et haigusseisund ennustab kõrget vererõhku ja diabeeti ning aastatepikkust ohtu, nii et seda saab õigeaegselt ennetada, isegi kui йletmуddal, ilma ravimiteta saab pikas perspektiivis häid tulemusi. Pärast sellist rasedat ema võib ta välja vaadata veresuhkru. Oluline on teada, et te ei tohiks seda maha visata. Võimalik, et suudate vältida metaboolseid häireid, mis haigust põhjustavad.

Lõpuks, mida kavandaks diabeetiline laps?

Ole beebipoegade jaoks teadlikult valmis. Dieet ja liikumine - need on kõige olulisemad nurgakivid. Kõik, mida peate tegema, on teda lüpsta ja rasedust nautida! Ka mina olen selle aja jooksul oma lapse üle väga õnnelik olnud, soovin kõigile! See on kõige ilusam riik!


Video: Keha sügavpuhastus puuviljade abil- eestikeelsed subtiitrid MIRROR: DEEP DETOX CLEANSE with FRUIT (Detsember 2021).