Põhiosa

Hoolige selle eest, kui teie laps on helves


Kuigi tsöliaakia võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, on haigestunud lapsed enamasti kõhnad, nende jäsemed on õhukesed ja halva imendumise tõttu on neil kalduvus areneda marutaudiks.

Hoolige selle eest, kui teie laps on helvesPärast gluteenivabale dieedile üleminekut toimub keha uuenemisel ka nende füüsis olulisi muutusi, paljud võtavad uue dieedi. Võimalikud põhjused ja ravi Rajcsik Enikх ütles dietoloog, Buda allergiakeskuse laste toitumisspetsialist.

Sujuvus = halb imendumine

Tsöliaakia on autoimmuunhaigus, mille kahjustatud isikutel on pleura kahjustuse tõttu halb imendumine. Enne diagnoosimist muutuvalt tundlik laps, vitamiinid, mineraalid ja muud olulised toitained, me eemaldame selle toidust, aja jooksul taastub liha ja laps areneb korralikult. Seda saab diagnoosida tsöliaakia vereanalüüsi ja endoskoopilise uuringuga, gluteenivaba dieeti tuleks alustada alles pärast seda!

Sa kaotad treenimiseks kaalu

Gluteenivaba dieediga tsöliaakiaga lapsi iseloomustab see, et neil on hea söömismugavus ja kuna dieedid taastavad toitainete hunniku, saavad organism neid toitaineid korralikult ära kasutada. Ja sellistel juhtudel peavad vanemad olema õigete toitainete saamiseks väga kiired! Enikх Rajcsik tõi välja, et kõige levinum viga on see, et nisujahu asemel on ainult kõrge süsivesikute sisaldusega, madala kasutame süsivesikuterikkaid riisijahu. See suurendab igapäevast süsivesikute tarbimist iseenesest, kuid kui lapsel on päeva jooksul ka palju suupisteid päikese käes (ka nende jahu ja suhkruga, .

Poisid ei kaota kaalu!

Kui kaalutõusu põhjustab selgelt liiga kõrge süsivesikute sisaldusega dieet, on meie eesmärk seda vähendada, kuid mitte järsu ja järsu kaalukaotuse korral, vaid aeglase ja püsiva kaalukaotusega. йrtйkы täis йtrendet olla цsszeбllнtani lapsed lisaks Glutйnmentes йtkezйs, ezйrt szйnhidrбtokat ei kõrvalda, kuid olla helyettesнteni lassъ felszнvуdбsъ kõrge rosttartalmъ йs termйszetesen glutйnmentes gabonafйlйkkel.E cйlbуl jу vбlasztбs kui sьtйs йs fхzйs sorбn kogu йteleket kiхrlйsы pruun riis jahu, glutйnmentes valmistatakse kaerahelbejahu, kuskuss, mandlid, kastan, seesam, tatar, kikerherned, terved või tsirkoonijahu.Kõik muudatustega Uus dieet
- Planeerige lapse igapäevaseid söögikordasid, söödes võib-olla viis korda päevas, millest kolm on suured ja kaks väiksemad.
- Dieedi aluseks on loetletud aeglaselt vabastavad teraviljad, köögiviljad, puuviljad, tailiha ja piimatooted.
- Paljudel juhtudel on oluline kaalulangus saavutatav, kui lapsed hoiduvad varem kasutatud rikkalikest süsivesikutest ja neil on tervislikumad alternatiivid, näiteks kodused puuviljad, õliseemned.
- Kiu tarbimist saab suurendada, kui toitu või kodus küpsetatud leiba kuivatatakse ъtifы- või chia-tuumaga. Lapse toitumist saab muuta nisuheina, tatra, amarandi, kvinoa ja lahtiselt lisamisega, mis on samuti olulised kiudaineallikad.
- Suhkrustatud pärmi asemel võite lisada vett, kodus küpsetatud puuvilju, - suvel jahutatud - või värsket puuviljamaitselist värsket vett.
- Lisaks toitumisele on oluline lisada lapse päevakavasse ka regulaarne liikumine - vähemalt pool päeva.

Kui kahtlete, küsige abi!

Laste ülemäärane kokkupuude suurendab II tüüpi diabeedi, kõrge vererõhu ja südame-veresoonkonna haiguste riski märkimisväärselt ega suurenda selle tekkimise riski. Samuti pole hea dieeti pidada liiga rangelt, sest ühekülgne söömine võib põhjustada teie puudujääke, nii et lapse õige areng pole tagatud. Kui te pole milleski kindel, küsige dieediku abi tasakaalustatud ja eakohase dieediga kohanemisel!Seotud artiklid õitsengu kohta:
  • Lisztйrzйkenysйg
  • Laps ei arene korralikult, kui ta peab sellist dieeti
  • Habras neer: kui sageli vajate kontrolli?


Video: This Is Disgusting (Oktoober 2021).