Kasulik teave

Faktid viljakuse kohta on asjad, mida naised alati ei tea


Kui teil on allpool toodud tegurid, mis mõjutavad viljakust, selgemaks, võib teil olla suurem tõenäosus rasestuda.

Faktid viljakuse kohta on asjad, mida naised alati ei tea

Peatage lihtsalt lapse saamine ja alustage pidu. Kas sellest piisab, et rasestuda? Noh, kahjuks mitte alati. Kui kiiresti asjad kokku saavad, mõjutavad arvukad elustiilifaktorid. Uue uuringu kohaselt pole suurem osa naisi sellest siiski suuresti teadlikud. Yale'i meditsiinikool viis läbi küsitluse tuhande 18–40-aastase naise kohta. Tulemused näitavad, et naistel pole aimugi, millised tegurid mõjutavad viljakust. (Samuti selgus uuringus, et 30% uuringus osalenutest oli vähem kui üks kord aastas või üldse mitte.)

Foolhape on asendamatu

50% naistest ei tea seda enne rasedust (!) ja foolhape seda sisaldavate multivitamiinide võtmine on hädavajalik selliste arenguhäirete vältimiseks nagu. avatud selg. 800–1000 mikrogrammi päevas foolhape vähendab ka raseduse katkemise ja sünnidefektide riski ning tagab ka teie munarakkude tervise. Kuna foolhape on vees lahustuv vitamiin, eritub see koos uriiniga kiiresti uriiniga, seetõttu on vajalik pidev (igapäevane) toidulisandi lisamine.

Rasvumine võib mõjutada ovulatsiooni

25% tulevastest emadest ei tea, et rasvumine võib vähendada viljakuse võimalust. viljastamist mõjutada, "ütleb ta dr. Sara Pentlicky, Pennsylvania ülikooli professor.Kui teie tsükkel on ebaregulaarne või ebanormaalne, näiteks pikem kui 35 päeva, ei pruugi teil ovulatsiooni olla iga kuu. Ja selle tulemusel on teil vähem võimalusi rasestumiseks. "Kui aga tõesti pingutate, võtab keha kaalu Te saate seda mitu korda korrutades suurendada koefitsiendiga 5-10 viljakuse potentsiaal. Kui te ei rasestu 12 kuu jooksul, külastage kindlasti oma naistehooldust, et varjatud põhjuste jaoks oleks valgust, "soovitab dr Pentlicky.

Suitsetamine on keelatud

25% naistest ei tea, et suitsetamine mõjutab negatiivselt viljakust.Suitsetamine suurendab munasarjade obstruktsiooni riski ja mõjutab ka munarakke. Ka sigaretiga naised suurem on raseduse katkemise oht Ja laps sünnib väikese kaaluga. Nii palju kui võimalik, ärge jätke oma sigaretti vahele, kuna olete rasestunud, sest sõltuvusest loobumine on kõigi valuutade kohaselt väga stressi tekitav mitte ainult teie kehale, vaid ka teie lapsele.

Vanemaks saades on raskem rasestuda

Naised ei tea, et nende vanus võib mõjutada nende eostumist 1/5-s. Drew Barrymoore 38 aastat, Laura Linney ja olles 49-aastane, on tõsiasi, et aastad on rasestuda raskem. Kolmekümneaastase tsükli jooksul on teil viljakuse tõenäosus 20% ja see määr Vähendage 40-aastaseks saamiseni 5% -ni.Kahjuks suureneb koos vanusega ka raseduse katkemise ja sünnidefektide tõenäosus. "Kui teie rasedustesti ei näita 35 ja 6 kuu jooksul kahte lööki, määrake kohtumine oma lapsele, kes probleemi kiiresti lahendab."Seotud artiklid tootlikkuse kohta:
  • Passiivne suitsetamine mõjutab last enne rasedust
  • Vahetult enne viljastumist tuleks arvestada foolhappe tasemega
  • Seega muutuvad naise võimalused rasestuda vanusega


Video: Why 30 is not the new 20. Meg Jay (September 2021).