Vastused küsimustele

Nii saate vähendada kahjulike lisandite mõju


Järjest rohkem uuritakse kahjulike plastide kahjulikke mõjusid meie lähikeskkonnas laste arengule. Aga kuidas kaitsta pisikesi?

Ameerika pediaatriaakadeemia (AAP) värskeim raamat osutab, et USA-s on üle tuhande lisaaine, mida võib lisada toidule või toidupakendile. Ja imikud ja väikelapsed võivad nende lisandite suhtes olla eriti tundlikud (kuigi nad on võrdselt ohutud), kuna nende kehakaal on väiksem ja nende elundid alles arenevad. Rohkem uuringuid on tõestanud, et mõnedel uutel abiainetel on kahjulik mõju meie kehale ja need võivad põhjustada arenguhäireid või pikaajalisi terviseprobleeme. BPA, nitraadid ja nitritid ning ftalaadid on kõige tuntumad.Konservide asemel vali värsked või külmutatud puu- ja köögiviljad
  • Eelistame värskeid või külmutatud tooteid puuviljakonservide ja roheliste asemel!
  • Vähendage töödeldud lihatoodete (vorstid, salaamid) tarbimist, eriti raseduse ajal!
  • Kui vähegi võimalik, ärge kasutage toidu ja jookide soojendamiseks mikrolaineahjus plastnõusid!
  • Ärge pange nõudepesumasinasse plastnõusid!
  • Plastkarpide ja pudelite asemel kasutage klaasist või roostevabast terasest anumaid!
  • Enne toiduvalmistamist peske käed hoolikalt puhtaks ja puhastage puu- ja köögiviljad alati.
Rachel Shaffer, rõhutab üks direktiivi autoritest, et neid soovitusi ei pea rangelt järgima. "Igal perel on erinev ettekujutus sellest, mida nad saavad ära teha. Püüame nädalapäevadel rohkem ettepanekuid teha, kuid alustame alati oma võimalustest," sõnab ta.
(Via)Samuti võite olla huvitatud:
  • Kas ma saan õhku osta?
  • Kas allergia võib olla allergiline?
  • Na-glutamaadi ohud